1个月宝宝生长发育指标

2017-06-21

1个月宝宝生长发育指标

【1个月宝宝发育指标】

男婴：身高48.7-61.2cm;体重3.09-6.33kg;头围33.3-40.7cm。

女婴：身高47.9-59.9cm;体重2.98-6.05kg;头围32.6-39.9cm。

【1个月宝宝发育指标详解】

体重：在宝宝出生1个月内，只要爸妈喂养得当，宝宝的体重就会增加，否则就会下降，生病时体重也会下降，身体恢复后，体重又会上升。因此，爸妈可以根据宝宝的体重来观察他的生长发育情况。

此外，由于呼吸与蒸发导致身体水分减少以及大小便的排出、母乳分泌不足、婴儿吃奶还不太多等因素，所有新生儿的体重刚开始的两周都会下降，称为生理性失重，俗称“掉水标”，一般体重会减少3%—9%。宝宝出生后的前两周失水较多，需要补充。

待母乳充足后大概到两周，婴儿会恢复到出生体重，到满月时体重增加0.6—1.2kg。观察宝宝的体重十分重要，可以知道宝宝是否发育正常，母乳是否充足。家中最好准备磅秤，为宝宝定期测量体重。测量时可将宝宝直接放在垫好衣被的磅称上，减去衣被的重量;也可以由妈妈抱着测量，减去妈妈的重量，不过这种称法不太准确。

身长：是指从头顶到足底(不是足尖)的长度，3岁以内的宝宝以仰卧位测量。

头围：观察和测量婴幼儿头围，就可了解掌握婴幼儿脑发育是否正常。大脑发育不正常会导致头围过大，可能是脑发育异常。头围的大小决定了小儿的脑发育，正常发育：宝宝出生时脑的重量平均为370g，约为成人脑的1/4。

胸围：代表胸廊与肺发育。宝宝出生时胸围比头围小几厘米。

脸：脸部有些浮肿，甚至眼睑有些发肿，都是正常现象。

眼睛：有眼屎，可以区别明暗。

鼻子：新生儿出生后，在鼻尖及两个鼻翼上可以见到针尖大小、密密麻麻的黄白色小结节，略高于皮肤表面。

嘴巴：新生儿两侧颊部出现脂肪垫隆起，俗称“螳螂嘴”。

口腔：新生儿上腭中线上和齿龈切缘出现黄白色小斑点，常在生后数周到数月内自行消失。

耳朵：刚出生时一般都是瘪的没然后会慢慢舒展开来，左右耳大小，形态都不一样。

脑袋：一侧头部或双侧头顶有一个鼓包，摸上去有波动感。

脐带：刚开始脐带是湿的，一般出生后4—7天开始脱落。

腹部：腹部柔软，较膨隆。

腿：双腿交叉蜷曲，髋关节张开。

脚：有点像扁平足，趾甲都呈半透明状。

皮肤：全身皮肤柔软、红润，表面有少量胎脂，皮下脂肪已较丰满。

为促进宝宝大脑的神经发育，妈妈应该刺激宝宝各个感官。如果缺乏刺激，只让宝宝吃饱就睡，宝宝的大脑神经细胞数目会减少，神经纤维联系减少，造成智力落后，情绪冷漠。所以对宝宝进行适宜的感官刺激，设定视觉、听觉、触觉的练习非常重要。此外，妈妈还要注意为宝宝提供手的抓握练习，允许宝宝吃手，这样可加强手口联系。

【1个月宝宝发育营养建议】

婴儿出生后，应尽快开始母乳喂养，母乳喂养尽可能在产后30分钟内进行。

母乳喂养的宝宝，因为母乳中脂肪、蛋白质、水和糖得比例堪称完美，能够满足宝宝成长所需的各种营养，并且容易消化和吸收，所以在宝宝出生的最初几个月里，不需要添加其它任何其它食物。

母乳喂养的原则是先保证量，再保证质。但也不可过于忽视母乳的质量。这就要求哺乳妈妈饮食均衡，不可偏食挑食。建议多吃催乳的食物，禁止食用抑制泌乳的食物。

另外，有些妈妈不知道初乳的好处，认为初乳量少，且颜色不好，就弃之不用，这是错误的。初乳含有婴儿所需的全部营养，它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。此外，初乳中含有大量的抗体和白细胞，是新生儿抵抗各种疾病的保护伞，它还含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素，锌是各种细胞、器官的组成成分之一。初乳具有营养和免疫的双重作用，还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲，也一定要把初乳喂给孩子。

人工喂养的宝宝，则需要在两顿喂牛奶之间喂一次水。一般情况下，每次给宝宝饮水不应超过100毫升，炎热的季节或宝宝出汗较多时，可适当增加。

1个月宝宝生长发育指标

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