鱿鱼汤要怎么做_鱿鱼汤的做法图解

干鱿鱼发好后可以在炭火上烤后直接食用，也可汆汤、炒食和烩食。好吃的鱿鱼汤应该要怎么做呢?今天，小编为大家推荐鱿鱼汤的图解做法。

鱿鱼汤的食材准备

主料

鱿鱼

200g

辅料

香菜

适量

葱

适量

胡椒粉

适量

海米

适量

盐

适量

味精

适量

水淀粉

适量

鱿鱼汤的具体做法步骤

1.准备鱿鱼丝

2.烧开水把鱿鱼丝烫一下

3.捞出

4.另烧开水

5.葱切丝

6.香菜切碎

7.海米用水泡一下

8.水开后倒入鱿鱼丝跟海米

9.水再开时勾入水淀粉!倒入盐味精鸡精!胡椒粉!最后倒入香菜跟葱关火

鱿鱼的营养价值

1.鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。

2.鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的胆固醇，鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒、钾、钠含量都是较高的。

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