低血压药膳治疗方法

2017-02-20

低血压以头晕目眩为主要表现,包括症状性低血压,如急性出血、慢性贫血、长期营养不良、心脏疾病等,又称继发性低血压;而体位性低血压是从卧位到站立时血压迅速下降,多见于老年人及虚弱的患者,易并发心脑血管疾病,所以中老年低血压者,应加以重视。低血压药膳治疗方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!

低血压药膳治疗方法

心阳不足型

表现为头晕目眩、乏力、心悸、指端发凉,舌胖嫩、质淡,舌苔白润,脉沉细、无力。宜用温通心阳、补虚助阳的药膳。

青虾炒姜韭

【原料】青虾200克,韭菜100克,生姜30克,黄酒、酱油、醋、盐、植物油等适量。

【做法】将青虾洗净,韭菜洗净切段,生姜切丝待用。先以植物油煸炒青虾,烹入黄酒、酱油、醋,加入姜丝、韭菜煸炒,嫩熟时,再加入少量盐,即可出锅。

【特点】青虾味甘性温,入肝、肾经,具有补肾壮阳、通血脉的作用;韭菜味辛性温,又称壮阳草,具有温通功用;生姜味辛性温,有解表发散之力,协助虾、韭温通壮阳。

桂枝甘草汤

【原料】桂枝3克,炙甘草3克。

【做法】将桂枝、炙甘草放入有盖的杯中,用沸水冲泡,加盖10分钟后,即可频频代茶饮。

【特点】桂枝味辛甘性温,有温通经脉、助阳解表功效;甘草有补脾益气作用,相互配伍可达温通心阳目的。

中气下陷型

表现为头晕乏力、心悸气短、食欲不振、食后腹胀、畏寒肢冷、易出汗、内脏下垂,舌淡苔白,脉细、弱、沉。宜选用补中气、升清阳、益气血、调营卫的药膳。

参枣米饭

【原料】党参10克,大枣20个(约20克),糯米250克,白糖50克。

【做法】将党参、大枣放在锅内,加水适量泡发后煎煮半小时,弃去党参,枣和汤备用。糯米淘洗净,加水适量放在大碗中蒸熟后扣在盘中,把枣摆在上面,再把汤液加白糖煎成黏汁,浇在枣饭上即可。

【特点】此方为古医书《醒园录》中所载。党参补中益气;糯米、大枣味甘性温,健脾益气。常食可补气养胃,对于体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振的低血压患者较为适宜。

脾肾两虚型

表现为头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣耳聋、健忘失眠、心悸失眠、食后腹胀、小便清长、大便溏薄,舌质淡、苔白,脉沉细。宜选用健脾补肾、气血双补的药膳。

双补蜜膏

【原料】党参、山药、桂圆肉、黄芪、茯苓各30克,白术、枸杞子各20克,山萸肉、当归各15克,大枣10枚,蜂蜜100毫升。

【做法】将诸药入沙锅内,加水1000毫升,文火煎煮,取汁500毫升,再加水500毫升,文火煎煮取汁300毫升,将两次药汁混合入沙锅内,文火浓缩至500毫升,加蜂蜜100毫升收膏,每服20毫升,每日3次。

【特点】党参补中益气;黄芪、当归、桂圆、大枣均有补气、生血的作用;山药、枸杞子可健脾益肾;茯苓、白术健脾利水;山萸肉补益肝肾。诸药配伍做膏服之,有较强的益气养血功效,适用于气血两虚、头晕目眩的低血压患者食用。

气阴两虚型

表现为头晕眼花、口渴咽干、失眠多梦、心悸气短,舌红少苔,脉细数。宜选用气阴双补的药膳。

参麦玉竹鸡蛋汤

【原料】西洋参片6克,麦冬15克,五味子10克,玉竹30克,鸡蛋两枚(100克),盐适量。

【做法】西洋参片单用纱布包好,与麦冬、五味子、玉竹一块放入沙锅中,加水1000毫升,文火煎至500毫升后弃麦冬、五味子及玉竹药渣,取西洋参纱布包及药汁,将药汁放入锅内,并加入纱布包中的西洋参片,并将两个鸡蛋打碎调匀加入药汁中,略煮后加盐调味出锅,喝蛋汤并嚼服西洋参片。

【特点】西洋参为养阴益气之品;玉竹、麦冬可养阴、益胃、生津;五味子有敛气作用;鸡蛋味甘性平,可滋阴养血润燥。药食配合可达益气养阴目的,对于体倦乏力、咽干口渴、心悸头晕的低血压患者有益。

低血压患者平时可多食一些补气的食物,如牛肉、兔肉、鸡肉、山药等;补血的食物如猪肝、鸡肝、桂圆肉等;助阳的食物如核桃仁、韭菜、羊肉、虾、鳝鱼等;滋阴的食物如鸡蛋黄、甲鱼、墨斗鱼等。根据身体状况也少量喝点咖啡、红茶,而且生活要有规律,行动要小心缓慢,并应辅以体操、按摩等方法,以增强体质。

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