美女打棒球视频

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棒球进攻技术介绍

(1)击球

有持棒挥击和持棒触击两种方法。击球员双手握棒，根据投手的投球动作和来球的路线采取相应的击球方式，力争将球击到守方队员接不到的远方或空档。

(2)跑垒

击球员击出球后，在守方队员未接到球的瞬间，立即上垒，抢垒位。

(3)滑垒

跑垒员身体贴地面滑动的占垒动作，有侧身倒地踏垒和俯冲倒地踏垒。

一般是按照全队所规定的战术及教练临场发的战术暗号进行，常用的进攻战术有。

(1)观察：即投手投来的第一个球，不击，以观察投手的动作及实力。

(2)积极迎击第一个球：达到攻其不备的目的。

(3)击出高远球：准备牺牲自己促使同队进垒得分。

(4)打带跑：即把球击到1垒跑垒员身后的空隙地带，使其他跑垒员安全进到2垒或抢到3垒，破坏对方企图制造双杀的机会。

(5)跑了再打：跑垒员先偷垒，击球员随后击球。

(6)触击牺牲打：击球员用触击将球击向1垒或(3垒)，击出地滚球引诱守队“杀”1垒，击球员牺牲自己，使同队进垒或返回本垒得分。

(7)1，3跑垒员双偷垒：制造3垒跑垒员返回本垒得分机会。