为什么我会不停的打嗝
打嗝即呃逆,指胃部多余的气体从胃中上逆,在喉间频频作声,声音急而短促。以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
不停打嗝的原因
外周性疾病
如果持续不断的打嗝,很可能是膈肌周围发生病变,要警惕肺炎、胸膜炎、腹膜炎、心包炎、胰腺炎、心肌梗塞、膈下脓肿及食管裂孔疝等疾病,它也可能是胃、食管功能或者器质性改变发出的警示信号,如胃扩张、胃痛、胆结石、肝病、阑尾炎、大动脉瘤、自然气胸以及消化道肿瘤等。
中枢性疾病
如果出现顽固性的打嗝,就需要警惕脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎,代谢性病变有尿毒症、酒精性中毒,其他如多发性硬化症等。如果老年人出现连续不断的打嗝,同时还伴有语音模糊、呕吐等症状,可能是脑中风的征兆。
慢性肾脏疾病
如果出现持续性打嗝,很可能是患有一些慢性的肾脏疾病,如肾衰或者横隔肌膜病变等。
胃肠道疾病
如果持续不断的打嗝,可能是患上了胃肠神经功能官能症,或者是胃肠道的慢性疾病,这新疾病都会导致胃肠蠕动缓慢,食物在胃肠道中产过多气体而出现打嗝。
其他因素
频繁的打嗝还可能是生物、化学、物理刺激所致,或者是一些精神、神经因素的表现,譬如迷走神经接兴奋、幽门痉挛等。
不停打嗝怎么办?
掐按中指
分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
屏气法
屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。
刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。
按压少商穴
在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。
喝水弯腰法
可尝试喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。
伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
打嗝的预防
1.慢点吃东西。吃得越慢,气体越难以进入胃中。吃得快则相反。
2.在咽下食物的时候尽量咀嚼彻底。每一口咀嚼20次可以有效减少气体进入胃中。
3.避免嚼口香糖。吞咽唾沫使得气体进入胃中。如果必须咀嚼口香糖的话,确保嚼的时候嘴是闭着的 。
4.避免吃一些产生气体的食物。比如洋葱、牛奶、冰淇淋、酒精饮料、薄荷和巧克力。
5.放弃碳酸饮料。苏打水中的碳化合物包含空气,当这些空气进入到胃中,会产生很多气体,从而产生打嗝。
6.可以考虑吃一点非处方药来减少胃部的气体。
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