婴儿肥怎样快速瘦脸

想成为有女人味的女人,首先就要摆脱胖胖的婴儿脸。那么，婴儿肥怎样快速瘦脸呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

婴儿肥快速瘦脸的方法

快速瘦脸婴儿肥一、面部吸脂法

婴儿肥主要是由于面部脂肪较多引起的，面部吸脂就是将这些多余的脂肪直接去除，从而减掉婴儿肥。这是目前最快速、最有效的方法，在最短的时间内帮您去除婴儿肥，是很多人群的首选。但也存在一些问题，一方面是副作用问题，虽然目前的医疗非常发达，但是由于整容医院良莠不齐，而且本身吸脂也会对人体造成一定伤害。另一方面就是反弹的比较厉害，吸脂后的效果是非常显著的，但是一段时间后还是比较容易反弹，很容易导致金钱和时间的浪费。如果选择做面部吸脂，这两方面是必须考虑到的。

快速瘦脸婴儿肥二、瘦脸果瘦脸

吃瘦脸果是最安全最高效的一种专业瘦脸方法。瘦脸果味道酸酸甜甜的，形状和大小很像梅子，它是萃取普洱茶、黄金梅、罗梦果、荷叶碱等天然中草药植物成分制成的，并添加水果中大量的钾元素，采独有的面部渗透技术，让您在享受酸甜美味时就能将燃脂排毒的成分直接渗透到面部皮肤中，从而带来更加专业高效、安全健康的瘦脸效果。

快速瘦脸婴儿肥三、咀嚼瘦脸法

这种方法是一种比较新式的瘦脸方法，很多人可能还不是很了解。主要是通过高科技方法，将很多有益与瘦脸的成分，通过咀嚼过程中快速渗入面部皮下层，从而实现瘦脸的效果。每天只需要轻松咀嚼，就和吃零食一样方便，就可以达到瘦脸效果。也不用担心副作用和反弹的烦恼，其中以瘦脸果为代表。虽然好处多多，也存在两方面的问题，一个是价格上不是很便宜，小小的一颗瘦脸果，就要花一二十块。另一方面就是食用周期长，面部吸脂能快速实现减婴儿肥效果，而瘦脸果类的咀嚼瘦脸方法，往往需要一两个月，甚至更久。

快速瘦脸婴儿肥四、按摩瘦脸法

每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠.拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了.也可拍，揉，搓换着进行.其实没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的.让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸!

日常生活瘦脸的方法

一、DIY按摩

手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

二、咀嚼瘦脸法

咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。

三、减肥茶瘦脸法

通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。

茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。

三、高温沐浴

我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。

四、面部渗透法

瘦脸的最佳方法，应该是由内而外的，通过口腔内部有益减肥成分渗入面部皮下层，从而实现瘦脸的效果。同时再配合一些按摩动作，更能凸显出显著效果。

五、每天脸部操

每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。

六、减肥益生菌瘦脸

瘦脸还是离不开全身减肥的，众所周知，人体吸收营养成分的器官是肠道，肠道不停地蠕动来消化吸收食物中营养成分，营养成分过多就会转化为脂肪储存在体内。

有助于瘦脸的食物

菠菜:小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C,但须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的蔬菜。

豆苗:绿色的豆苗菜含相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,且豆苗菜也可强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

胡萝卜:相当营养的红萝卜具有显着的瘦脸功效,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁,养颜又美容!

西芹:西芹具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是简单生吃,西芹都是十分可口又健康的饮食。