年轻人胸部疼痛怎么回事

2016-12-07

胸部疼痛怎么办?很多女性都会有胸部疼痛的症状,胸部疼痛严重的话将影响女性正常的生活和工作。下面介绍了一些原因和注意事项,想知道的朋友不妨看一下!

胸部疼痛的原因

1、每个女性在月经快要来的时候胸部都会有点疼痛。一些成年女性在月经前三五天开始疼痛,月经结束约5天后疼痛就会减轻,这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺间组织水肿引起的。

2、青春期乳房疼痛:一般发生在9~13岁。这时MM的乳房开始发育,有轻微的胀痛。

3、孕期乳房疼痛:一些女性在怀宝宝40天左右,会由于乳腺增生而产生乳房胀痛。

不过一般来讲,如果乳房部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛,且伴有明显触痛者,则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患;如局部出现搏动性疼痛,则可能为局部已化脓。

如果乳房部疼痛为发作性的,且常以月经前乳房开始疼痛或经前疼痛加重,经后可缓解或消失,疼痛为胀痛或针刺样,有时可牵及同侧腋下或肩背部,局部有轻到中度触痛者,则考虑为增生性病变。

如果乳房部疼痛仅为轻度隐痛或钝痛,发作无明显规律性,仅为偶发或阵发,有些为持续性,因疼痛不明显而常常被忽略,须知这样的乳房疼痛也可能是早期乳房部恶性疾患的信号,应引起足够的重视。甚至有时,乳房部尚无明显疼痛感,而仅表现为一侧腋下或肩背部疼痛,则也有恶性病变的可能,对这些细微变化均不应轻易放过。此外,还有些女性在胀奶时也会出现乳房疼痛,这是生理情况,应注意与疾病造成的乳房疼痛相鉴别。

总之,出现了乳房疼痛,既不要惊慌失措,也不可麻痹大意,应重视乳房部的变化,哪怕是极轻微的乳房疼痛,因为乳房疼痛可能是许多乳房疾病的症状,甚至是乳房恶性肿瘤的征兆。

胸部疼痛的注意事项

1、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的女性会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

2、避免利尿剂等药物

利尿剂的确有助于排出体内的液体,也能削减乳房的肿胀,但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

3、不吃太咸的食物

高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感。因此,女性平日都不应吃得太咸,而月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

4、热敷

热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房胀痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

5、防止肥胖

对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

6、摄取维生素

饮食中应摄取富含维生素C及维生素B群的食物,这些维生素有助于调节前列腺素E的制造。同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸转化为Y-亚麻油酸的能力,进而抑制催乳激素的产生。

7、远离咖啡

咖啡因是否会导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房胀痛及其他良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰激凌、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

8、切忌滥用药

有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

9、愉快的心情

心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原,这样就可以减少乳房疼痛的情况发生。

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