截拳道手法防御技

2017-03-21

截拳道搏击时最直接的方法就是用手,即利用手法和对手进行搏斗。截拳道的搏击手法主要包括直冲拳、勾摆拳、反背拳和手掌等,这些方法是李小龙在中国传统武术搏击方法的基础上,结合了拳击、跆拳道、空手道、泰拳等武技的优秀方法发展形成的,并灵活地运用到搏击实战之中,具有良好的实战功能。下面是小编为专门您整理好的:截拳道手法防御技。

截拳道手法防御技之中位挂挡

例1:双方对峙,对方起前足中位勾踢攻击我右侧肋部,我前手迅速向右下方坠肘,上臂与前臂夹紧,挡住对方来腿(图33),随后前臂快速外翻,搂抓对方小腿。

此例为前手中位挂挡,后手中位挂挡的技术与前手相同,专门针对对方攻击我左侧肋部的横向攻击。一般来说,针对中盘的横向性攻击就是摆拳、勾踢和后旋踢,所以中位挂挡技术针对的也就只是这三种攻击法,其防守速度快、动作小、效果好,应用起来简单易行,不须考虑太多,是十分有效的防中位横向攻击的动作。

截拳道手法防御技术之高位挂挡

挂挡是用来防御横向性攻击的动作,与上述四种纯手法防御相比,挂挡这种手臂式防御的优点是用起来更简单,防护效果也更好,更适合防御重攻击,更适合在擂台格斗中使用。但其缺点是主动性不强,属于单纯的被动性防守动作。

例1:双方对峙,对方突然以后手摆拳向我头部扫来,我头部略向右倾斜,同时抬左臂,以上臂与前臂形成夹角,挡住对方攻击(图31)。挂挡时肘部略外撇,肘部位置尽量向头侧太阳穴处靠近。

例2:双方对峙,对方突然起前足高位勾踢攻我头部,我头部微向左倾的同时,抬右臂,挡住对方攻击(图32)。若怕对方力量大,可用左手支撑右臂。

在针对横向腿攻时,挂挡在防守之后,可迅速变为控制技术,本例中,我可在防守成功的一瞬间,前臂迅速外翻,搂夹住对方小腿,再实施反击。

在实际应用中,一般来说,高位挂挡是在无法闪避对方攻击的情况下,不得以才使用的被动性防守技术,虽然其在用好的情况下可以用上面提到的搂抓动作控制对方,但大多数情况下却只是单纯的防守。所以武者应记住:面对对方的重攻击,最好的办法是闪开,让对手因自己动作过大而失去重心再反击,迫不得已时才要去防御。

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