哪里最养生最长寿

养生大家都会，可你知道哪里最养生最长寿吗?小编为你送上自己找到的资料。

神奇巴马长寿乡 注重养生受推崇

推崇巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，被命名为世界第五个长寿之乡，2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。上帝几乎把世界上最好的生命资源都放到了巴马。人类健康的4大要素水、阳光、空气、磁场，巴马都占全了，而且是全世界上最好的。

在这块神秘的土地上，还具有丰富而独特的旅游资源，如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光、被英国探险队称之为天下第一洞的百魔洞、令人如梦如幻般经历三昼夜的祈寿宫(百鸟岩)水上溶洞。

据旅游部门统计，2013年“十一”黄金周期间，巴马瑶族自治县共接待旅游者20.03万人次，共实现社会旅游收入0.783亿元，与同期相比分别为11.22%、12.23%。特别是百魔景区创历史新高，达2.742万人次，百魔洞景区在景区周边能停车的地方都停满游客的车辆;而自驾车游客的增加也促成了乡村旅游持续升温，以度假住宿为主的坡纳村在黄金周期间家家爆满，全县旅游呈“井喷”态势。

巴马长寿村之所以有着丰富的负离子，主要得益于当地的高强度的地磁和小分子团水。空气负离子有“环境警察”、“空气维生素”、“大气长寿素”三大美名。它能有效地消除人体内的自由基，又能使人体的体液保持在弱碱性状态，使人体内的疲劳素降低，血粘度降低，调节人的情绪处在最佳状态，又能使人体免遭慢性疾病特别是癌症的袭击。其次，正是负离子对人的镇静和调节作用，使得巴马人心态平和，积极乐观，从而一辈又一辈的传承下去，形成了巴马长寿村与世无争的“世外桃源”景象。因此，长寿村丰富的负离子也是当地人长寿的主要因素之一。