面部补水最快的方法

皮肤缺水是很多MM都面对的一种护肤难题，当我们的皮肤处在缺水状态时，皮肤绝不只是干燥而已，绝大多数出现的皮肤问题都和水分有关系的。今天小编为大家推荐补水的方法。

补水保湿的方法

一： 先补水再保湿

补水和保湿可以说是一朵姐妹花，很容易被人混淆，认为它们是同一种概念，其实它俩是不同的美容感念，补水是把水分传送到皮肤细胞里面，而保湿是让皮肤表面的水分不要流失

脸部缺水怎么办?只有补水没有保湿这锁水的步骤，我们的脸部皮肤也一样会出现干燥，所以当我们用了补水精华或者是晚上做了面膜，请一定要再抹些锁水的乳液或面霜。这样才能真正的做到水嫩效果。

二：不缺油并不等于不缺水

有很多女性认为，自己是油性皮肤在冬天的时候就不会皮肤干燥了，千万不要这样认为自己油光满面，皮肤又不会紧绷，也没有出现干皱的情况，皮肤就处在水分充足的状态。虽然干性的皮质需要大量的加水，但是属于油性的也需要补水，完美的肌肤是水油平衡的，当皮肤缺水的时候就会分泌出更多的油分，因此油分并不能代表水量。对于这种皮肤可以使用清爽的乳液。

三：做好防晒工作更能保湿

做好防晒这是护肤的关键词，只有做好了防晒皮肤的角质细胞才能生长的健康，才会释放出自然的保湿因子，可让我们皮肤的保湿机制顺利运行，紫外线不仅仅诱发黑色素，还是水循环运转过程的阻碍，所以防晒绝不能忽视，使用保湿型的防晒霜效果更好。

四：化妆水使用是护肤不可少的步骤

有些人为了省钱，洗完脸后直接涂抹乳液或者乳霜，其实使用化妆水这是绝对不能少的步骤，化妆水不仅仅能补充水分还能让皮肤更好的吸收后续的保湿产品。

正确的使用方法是用化妆棉蘸取化妆水，轻抹在我们脸部，让水分完全被吸收后再使用其他护肤品。

五：面膜不可少

任何含水物在我们皮肤上保留都能让皮肤出现水嫩的感觉，但是这种只是短暂的，这就是为什么需要我们每天都做保湿，每星期要做一到两次的保湿面膜了。

面膜的重点是在它的成分中含有增湿的效果，能真正的让我们皮肤的含水量提高，让疲惫的皮肤重获活力。

脸部缺水的原因

1、气候

在炎热的高温下，我们皮肤毛细血管会加速奔腾，汗腺也会因为高温的刺激加速排汗，毛囊张开让水分流失增加，炎热的太阳下紫外线变强，皮肤的抵抗能力变弱，稍微的防护不当就会造成皮肤不能挽回的伤害。

2、空调环境

在空调下的肌肤就像是在沙漠里的一滴水那样容易消耗。

3、温差变化

在空调下形成在室内和室外温差变化大，让皮肤处在骤冷骤热的情况下，变得不容易留住水分，肌肤变的很敏感。

4、人为伤害

在炎热的夏天为了让肌肤有清爽的感觉，使用控油性质很强的产品，频繁清洁肌肤，对于补水的产品嫌它油腻而不使用，这种肌肤看起来是清爽了，但是却处在缺水的危机中。

那夏季脸部缺水吃什么

1、西瓜

在这炎热的夏天吃的最多的就是西瓜了，研究发现吃西瓜比任何水果和蔬菜都补水，西瓜中含有人体中必须的矿物质。

2、柑橘

它的清新气味有舒缓和镇定的作用，柑橘中含有维生素A和元素硒，这具有抗氧化和给肌肤补水的作用。

3、黄瓜

很多人对于黄瓜的认识只是很好的减肥效果，其实黄瓜也是一种很好的补水食物，因为黄瓜中有维生素C、咖啡酸，可以舒缓皮肤的刺激性达到补水的作用。

4、茄子

它的热量极低，水分含量高，茄子皮可以吸收大量的油脂，茄子的煮法最好是清蒸。

5、哈密瓜

这种水果90%的成分都是水分，还含有维生素A，是一种很好的美容水果。

6、西红柿

这不仅是防晒的佳品，对于皮肤的补水效果同样有很佳的效果，这是一种0脂肪的食物。