喝玫瑰花茶的注意事项

在饮用玫瑰花茶的时候也是要合理饮用的，在饮用茉莉花茶的时候也是有些事项是需要注意的，那么下面一起来看看小编为大家精心推荐的玫瑰花茶的注意事项，希望能够对您有所帮助。

饮用玫瑰花茶的注意事项

1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

2、泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

3、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。

4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。

玫瑰花茶功效与副作用

玫瑰花茶不仅外形姿色娇美，清幽芬香，不但可以食用，而且还具有很多医疗和保健功效。

玫瑰花茶的功效

养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、抗癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

玫瑰花茶的副作用

玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。

玫瑰花茶的适宜人群

玫瑰花茶哪些人适宜喝?

女性平时可用它来泡水喝，尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡甚至是痛经等症状，都可以得到缓解。

玫瑰花茶哪些人不宜喝?

本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。

最佳喝法：用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花，可配上蜂蜜。