冬天怎么排毒祛痘

很多女生因为脸上有痘印，自己照镜子都很没自信，那么怎么快速祛痘呢？下面小编给大家介绍冬天排毒祛痘的方法，希望对你有用!

冬天排毒祛痘的方法

土豆祛痘印

先将洗干净的土豆切成片状，一定要够薄然后贴在洗干净的脸上，等待15分钟后洗干净冲洗脸部，这种祛痘印的方法适用于痘印比较浅的女生，对于痘坑的效果不大。

珍珠粉酸奶祛痘印

每天睡觉之前先用少量的珍珠粉和酸奶混合在一起，然后再涂抹到脸上有痘印的位置，不用冲洗，等到第二天早上起床时再洗掉，只要坚持一个星期就能看到痘印淡化了很多哦。

海藻面膜祛痘印

先准备好20g的海藻然后与适量的水混合在一起制成糊状，敷在脸上大概十分钟，接下来再清洗干净脸部，涂上保养品，这样能让皮肤变得更加光滑还能很好的修护肌肤。

白糖祛痘印

每天使用白糖水来洗脸，坚持一个星期后悔发现皮肤变得更加细腻光滑，或许直接取适量的白糖放在手心，然后加上一点点水，轻轻的脸上揉搓，一分钟清洗干净就能达到很好的祛痘印效果哦。

珍珠粉维E祛痘印

先取少量的珍珠粉与维生素E混合在一起，然后再加在日常使用的护肤品中，记得不要使用酸性的护肤品，完全混合之后就能涂抹在脸上，这样能够祛痘和淡化痘印。

苹果祛痘印法

先准备好一小片苹果，将开水倒在上面，苹果就会慢慢变软，等其冷却后再贴在脸上，20分钟后取下来冲洗脸部，这样不仅能够淡化痘印，还能很好的防止痘印的产生哦。

冬季排毒祛痘食物

1、海带：海带是通便的最理想的食物

海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能够很好的被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，不仅如此海带中还含有一种叫硫酸多糖，能够更好的吸收血管中的胆固醇，并排出体外。适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。

2、蜂蜜：蜂蜜是排毒养颜的最佳良品

蜂蜜味甘，性平，自古以来就是滋补强身、排毒养颜的最佳良品。蜂蜜中含有丰富的维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素物质，能够更好的润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。它里面的主要成分是葡萄糖和果糖，很容易被人体所吸收利用。不仅如此，它里面还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能够更好的达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

3、黄瓜：黄瓜清热解毒生津止渴

黄瓜主要有味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴的功效。它里面不仅含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分物质，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是排毒的最佳良品。它里面所含的黄瓜酸，能够跟更好的促进人体新陈代谢，排出毒素;它里面所含的维生素C比西瓜高5倍，能够更好的美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。并且，黄瓜还能更好的抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。如果你较容易烦躁、口渴，那就应该多吃黄瓜。

4、猪血：猪血解毒清肠补血美容

猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。它含有丰富的维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分物质。它里面的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，会产生一种解毒、清肠分解物，能够更好的与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。适合症状：长期接触有害有毒粉尘的人，特别是司机。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。

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