30个小方法助你增强记忆力

1、甜食让你变聪明。

2、吃早餐能活化大脑。

3、多咀嚼可以提高成绩。

4、每天快走20分钟。

5、多做“手指操”。

6、尝试全新的运动。

7、闭上眼睛吃饭。

8、用手指分辨硬币。

9、戴上耳机上下楼梯。

10、捏住鼻子喝咖啡。

11、放开嗓子大声朗读。

12、闻咖啡看鱼的图片。

13、去陌生的地方散步。

14、判断自己是右脑型还是左脑型。

15、用直觉作决断。

16、到餐馆点没吃过的菜。

17、把自己的钱花掉。

18、专门绕远路。

19、用左手端茶杯。

20、听不同类型的歌曲。

21、每天睡觉6小时。

22、记住每次成功的感觉

23、对自己说“肯定能行”

24、写100自己喜欢的东西

25、变换视角看问题

26、一想到就说出来

27、让脑偶尔无聊一下

28、看从来不看的电视节目

29、亲身体验是脑最宝贵的财富

30、做个倾听者十分科学。