常见的养生药茶

近年来，在社会上养生药茶十分流行，在养生中也起到了作用，深受人们的喜欢，常见的养生药茶有哪些?那么下面一起来看看小编为大家精心推荐的常见的养生药茶，希望能够对您有所帮助。

养生药茶：核桃茶

核桃茶

配方：核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。

制法：核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。

功效：补肾强腰，敛肺定喘。

应用：适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

用法：逐日1剂，分2次代茶饮服。

中医理论以为，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见，健美的皮肤，主要是依靠健康的身体、公道的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶，也有助于养颜美容。

养生药茶：芝麻糖茶

芝麻糖茶

配方：芝麻3~5克，绿茶0.5～1克，红糖25克。

制法：芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。

功效：滋润五脏、滋养肝肾、延缓朽迈。

应用：适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳叫，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。

用法：逐日1剂，分3次温服。

中医理论以为，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见，健美的皮肤，主要是依靠健康的身体、公道的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶，也有助于养颜美容。

养生药茶：红枣桂花茶

红枣桂花茶

配方：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。

制法：先将红枣洗净，进锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加进茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。

功效：养血顺气、健脾和胃。

应用：适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

用法：代茶饮用，并可食枣。

中医理论以为，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见，健美的皮肤，主要是依靠健康的身体、公道的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶，也有助于养颜美容。

养生药茶：香蕉蜂蜜茶

香蕉蜂蜜茶

配方：香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。

制法：香蕉往皮，切成丁粒进杯备用。另取杯子放进茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑进放香蕉的杯中。10分钟后，调进蜂蜜即成。

功效：软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

应用：适用于便秘、皮肤干燥者。

用法：逐日1剂，代茶饮服，食用香蕉。

中医理论以为，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见，健美的皮肤，主要是依靠健康的身体、公道的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶，也有助于养颜美容。