少林脱打八法

2017-03-21

少林功夫,又称少林武术,是我国著名的武术流派之一。其历史悠久,影响深广,是中国传统武术的一个重要组成部分。少林功夫最突出的特点是"禅武合一",即以禅入武,习武修禅,因此又有"武术禅"之称。下面是小编为专门您整理好的:少林脱打八法。

少林脱打八法

“脱打八法”脱法精妙,打法凌厉,实战性很强,故历代先师从不轻易授人。今笔者根据师承及多年体悟,将其整理成文,以飨同道。不妥之处,敬望行家斧正。

少林脱打八法一、狮子搬桩

劈面抓发稳准狠。佛顶摸珠虎坐窝。

顺势进步贴身靠。狮子搬桩往前拱。

1,在实战时,我见机右脚迅速向前迈进一步,以右虚步靠近对方;同时,右手迅速向下拍打对方头顶部,并顺势五指成爪,抓拽住对方的头发,沉肩坠肘,右臂回收,且利用右转体拧腰转胯之势,将对方向我右后侧方牵拉,使其前俯倒地。

注意要点:临阵对敌时,要把握好时机,抓住对方的空当。我右脚进步与右手抓发同时进行,动作要连贯,手脚要协调,速度要快,劲力要猛,落点要准。

2,上动不停,对方见我右手抓住其头发,就将左腿后撤(右腿也随之后撤),重心后移,身体后坐成右虚步;同时,对方急用双手向上由我之右臂两侧扣住我右手,并借助后撤步之势,欲将我右臂拉直,以便顺势使用“佛顶摸珠”的手法对我实施反制。

注意要点:对方使用此手法时,首先要借助身体后撤顺势往后坐身,将我的手臂拉直;对方身体要弯曲后弓,双手要有合力,向后向下按压住我的手腕部并有牵带之劲意;其头要有往前顶撞之意,顶撞住我的手掌,使我不能挣脱而成为其施术之支撑点,需身手合一方可取胜。

3,上动不停,我见对方将我右臂拉直欲施擒拿之术,则立即顺势将左腿向前迈进一步:同时,急将右肘弯曲靠近对方,紧贴对方使其难以施术。此时,我动作更不能停,急将右肘顺势借助进步和对方向前牵拉扣抓之势,以肘尖向前顶击:左手亦随进步之势,迅速向前伸出搂抱对方的左前锋腿:头部亦随之向前,以右侧摆撞对方的头部右太阳穴或右耳门部。

注意要点:我左脚进步与右臂曲肘前顶同时进行,动作要连环,并把握好时机,即在对方后撤步、双手扣拿的同时进行;头部外摆、右肘尖前顶、左手搂抱要借进步进身之势,速度要快,步法要灵活自然。整个动作须手脚相顾,步法巧妙,身法灵活,身手合一,快而不乱。

4,上动不停,我左脚稍往前进步,屈左膝蹬右腿成左弓步:同时,我右手借进步进身之势,迅速向前下方推按对方的头部;左手亦同时急将对方的左腿向上提拉,并借左转体拧腰转胯之势将对方向后跌出。

注意要点:我左脚进步,身体前弓,速度要快,劲力要脆猛:右手推按与左手搂提动作要连环,且要配合身体前拱之势。整个动作速度要快,发力要刚猛,身手合一,一气呵成。

少林脱打八法二、反臂劈捶

敌抓腕肘不放松,翻江搅海腰胯功。

转身搂打头肩手。反臂劈捶奔面门。

1,对方趁我不备,以右手紧紧抓拿我左肘关节,欲施术将我擒拿。

2,我右转体,利用拧腰转胯之势,左肘突然向右猛上举于自己的右肩前,左臂同时屈肘拧旋转化,即可将对方的抓拿解脱。

注意要点:左臂屈肘,向上猛拾,要充分利用右转体拧腰转胯之势,速度要快,劲力要猛,身手相合。

3,上动不停,我左肘解脱后,迅速左转体,左脚向前迈进一步成左弓步;同时,利用左转体拧腰转胯之势,右手向前抡劈,盖打对方的头面部,并顺势搂带对方右手臂:左手再以反背拳,借拧腰转胯之势,迅速向前甩打对方的头面部,力达左拳背。

注意要点:左转体速度要快,左臂要有反臂抡打之意;左脚进步、右手抡打同时进行,动作要连贯:左反背拳顺势借力,要有弹抖之意。整个动作须手脚相顾,身步合一,快而不乱。

少林脱打八法三、盘龙进肘

敌抓肘腕往后拧,顺势翻身紧贴靠,

盘龙进肘奔心窝,满堂手法妙无穷。

1,在实战中,当我用左顺步拳向前冲打对方的头面部或胸部时,对方急忙向右侧闪步,并以左手抓我左手腕,且迅速向后拧转,欲将我擒拿制服。

2,我立即顺着对方拧旋之势,迅速向右转体180°,将对方的左臂缠于我之背后:同时,借右转体拧腰转胯之势,右腿迅速向后插于对方左前锋腿外侧,由后管套住对方的左腿。

注意要点:转体时速度要快,要保持身体平稳:右腿后插要把握时机,充分利用拧腰转胯之势,右腿要与对方左腿相贴,管套住对方的左前锋腿。整个动作须灵活自然,不可左右摇晃。

3,上动不停,我继续右转体,并迅速用右肘尖,借进步进身和拧腰转胯之势,向前横击对方的心窝处。

注意要点:右转体要快而猛,被对方擒拿的左手要有向左前侧牵拉之意;屈右腿近身要有贴靠对方之意;右肘横击要刚猛有力,且要充分利用拧腰转胯之势。整个动作要手脚配合,协调一致:速度要快,劲力要猛,要保持身体的平稳,且要顺其势、借其力,一气呵成。

少林脱打八法四、黑熊摇山

敌使黄龙缠腰法,撞钟撩阴不平常,

黑熊摇山头肩手。铁肘破心敌归阴。

1,对方趁我不备,突然从我背后将我双臂连同腰部一起紧紧地抱住,欲将我摔倒。

2,就在对方双手将我搂抱的瞬间,也就是对方还没有搂抱得很紧之时,我身体迅速屈膝向下蹲坐成马步,双臂借身体下蹲之势,同时屈肘向上、向外合力撑开对方双臂。

注意要点:要把握好时机,快速有力:身体下蹲时,马步一定要扎稳,要保持身体平衡,不得左右摇摆。

3,上动不停,我右脚迅速向对方两腿之间插进,同时右转体,借拧腰转胯和进步进身之势,右臂屈肘,以右肘尖迅速向前顶击对方的心脏部位;左手掌附于右拳上以助其力。

注意要点:右脚进步要低,速度要快,身体要稳,右顶肘要劲猛力雄,动作要连贯迅速。

4,上动不停,敌著撤身后闪或拦挡我右肘时,我则迅速再用右掌向下反掌撩击对方裆部。

注意要点:右掌反打撩阴,速度要快,劲力要猛。此式也可以利用“迎面满堂红”手法,即在右肘顶击对方的胸部后,迅速用右反背掌甩打对方面门,然后再反掌撩打对方裆部。

少林脱打八法五、绞肘顶心

敌使反臂小擒手,就是英雄亦皱眉,

顺势借力巧翻转,平心肘打起风雷。

1,在实战中,当我以右冲天炮冲打对方下颌部或心窝时,对方向后撤步闪化我的攻势,并以左手盖抓我的右拳,右手向上托拿我的右肘尖,双手合力绞拧我的右肘部,欲使我右臂受制。

注意要点:冲天炮捶是非常实用有效的招术,但在使用时一定要把握好时机,速度要快,劲力要猛,且要有前手的顾护或诱导对方方可使用,否则易被对方闪化,或托拦或抓拿而受制于人。

2,我见对方擒拿我右臂,并急欲将我制服或摔跌时,我则立即右脚向前迈进一步,身体稍下蹲,并靠近对方,以求化解对方的劲力:然后身体迅速向左转体180°,借进步进身拧腰转胯之势,右臂拧旋转折,顺势化解对方的劲力;同时,头部由自己的右臂下钻出,使右臂屈肘上架于头部前方,并向我右上外侧牵拉对方的左臂。

注意要点:右脚进步速度要快,要把握好时机,在对方接肘的同时立即进行:身体下蹲、左转体动作要连贯,配合要协调,快速灵活,巧妙自然,要顺势顺劲,不可相互绞绊。

3,上动不停,我左转体后,右臂亦同时顺势向右前上侧领带对方的手臂,使对方向我身体靠近,同时迅速以左肘尖顶击对方的心窝处。对方受击疼痛难忍,则对我之擒拿自解。

注意要点:右臂的牵拉领带与左肘尖的顶击要连贯,速度要快,劲力要猛,时机要把握好,一气呵成。

少林脱打八法六、金鸡独立

双手掐嗉如虎猛,单掌一开金砖劈。

金鸡独立膝撞阴,反臂捶打敌面门。

1,对方突然前伸双手,以“金鸡掐嗦”向我咽喉部掐来。

注意要点:“金鸡掐嗉”是非常凶残歹毒的手法,极易致人于死地,不宜轻用。

2,我见对方掐来,迅速用右掌砍击对方的双手腕部,同时将右膝迅速向上提起顶撞对方的裆部,攻敌必救,其招自解。

注意要点:右手抡臂砍切速度要快,劲力要刚猛,一定要把握好时机,准确及时,必要时左手亦可辅佐以求解脱。右膝向上顶撞与右手砍切动作要同时,上下连贯,相互配合,协调一致。

3,上动不停,我右脚迅速向前踩落对方中宫,成右弓步:同时,左手迅速向前、向右、向左下搂打按压对方双臂,右掌变拳亦同时迅速以拳背向前抡打对方的头面。

注意要点:右脚向前进步速度要快,要灵活自然,且要保持身体平稳;左手搂打按压,与右反臂抡打应同时进行,动作连贯。

少林脱打八法七、卷腕洗袖

敌拧我手不留情,卷腕洗袖使搅海,

老虎偎窝急进步,窝心掌法世间稀。

1,在实战中,对方以双手抓拿我右掌,并实施擒拿卷压之法。我则立即顺势身体向下蹲坐,以求缓解敌力。

注意要点:临危不可乱,反应要灵敏、快速自然,一旦被对方擒拿住并实施卷压时,一定要顺其势,并利用腰胯的拧折和身法的吞吐沉浮,及时应对。

2,上动不停,我顺其卷压之势,立即左脚向前微进步以求靠近对方,身体右转,右臂屈肘以缓解疼痛i左手借助进步和拧腰转胯之势,迅速由下向上向对方的小臂近腕处发力,猛向上挑切,同时右手亦迅速向下抽回。两手作用力方向相反,则我右手即可解脱。

注意要点:左手向上挑切时,动作必须要快,并要用“寸劲”;右手向下回抽时,要与左手上挑配合巧妙,把握好时机。整个动作须借转体和身体上起之势,双手相互配合,动作协调一致,快速有力,一气呵成。

3,上动不停,我右脚迅速向前迈进一步,屈膝成半马步;同时,左手向上拧旋翻转挑架对方的双臂,身体迅速向左转,利用左转体拧腰转胯之势,立即以右掌外缘横击对方的心窝或右肋,从而将对方击出,或使对方受到重创。

注意要点:右脚进步要自然灵活,快速巧妙;左手拧旋上架、右掌横击应同时进行,动作连贯;右掌的横击要充分利用转体拧腰转胯之势,使其更加刚劲有力。

如果我右脚直接向对方左腿后进步,右手向后扳其胸部,右转体借拧腰转胯之势,亦可将对方跌出:当然,在右脚进步的同时,以右肘顺势拐击对方的胸肋或心窝等部,亦可起到同样的效果,唯此招法需要更加靠近对方。

少林脱打八法八、迭肘解脱

敌使金丝拿我腕。绕步进身左手穿,

左拉右提上下分,铁肘破心敌归阴。

1,在实战中,对方左脚向前迈进一步向我逼近,同时以右拳向我头面或胸腹部击来。我急撤左脚以闪避对方,同时,迅速以右手格拦对方的右臂外侧,并乘势旋腕捋扣对方右腕。对方见右腕被我扣拿,急忙用“金丝缠腕”擒拿我右手。

注意要点:在这里要谈一下实战中的接手问题。如果对方来势凶猛,我可以左右闪躲,乘机寻找战机,也可以迅速向后撤步,以求化解对方的攻势,并可和对方拉开距离,这样更能充分看清对方的招数变化,摸清对方的技法特点,从而采取合适的战术反击对方。

“金丝缠腕”是擒拿术中比较常见常用的手法,该技法变化灵活巧妙,其精义是速度快、劲力巧、变化多。

2,上动不停,我见对方以金丝缠腕技法将我右臂腕擒拿住,迅速将右腿撤回并绕于对方左前锋腿后面,乘势管套住对方的左前锋腿,身体下坐,成马步:同时,借进步进身之势,右肘拧旋翻转,以右肘尖朝向对方,随时准备攻击;左手亦同时由自己的右小臂下穿过,乘势抓住对方的左小臂或左肘部,使对方擒拿难以施展。

注意要点:绕步时步法速度要快,身法要灵活巧妙;牵拉拧旋不可与对方硬抗,以免使自己手腕受伤,要顺其劲力变化而借势而行。左手钻穿抓拿时要有向后向下抓带拿捋之意,使对方难以施展技法。整个动作须一气呵成,顺势借力,劲力相辅,身步合一。

3.上动不停,我右脚稍往前进,直逼对方右脚内侧,左手抓住对方左小臂后迅速向我左后下侧牵拉:同时,右手及臂亦配合左手牵拉迅速向上提拉,以挣脱对方的金丝缠腕法,并迅速屈右肘,以右肘尖向前迅猛顶撞对方的心窝,对方必向后仰面跌倒。

注意要点:右脚进步的目的是拔对方之根,破坏其重心;左手向左后下牵拉、右手向上提拉应同时进行,动作连贯,且要配合右脚的进步;右肘向前顶撞速度要快、劲力要猛,步到身到手到,一气呵成。

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