怎么去晒斑最有效

2017-03-22

经过夏天的海滩日光浴、游泳和无数从事其他户外活动占据了我们夏天很大一部分的时间,虽然玩得很开心,但是身体上得皮肤却不可避免的被晒黑,最后留下了难看的晒斑,去晒斑最有效的方法有吗?怎么去晒斑呢?

最有效去晒斑需要多吃含维生素食物

维生素C具有淡化黑色素的效果、维生素E是一种抗氧化剂,能够抑制肌肤被氧化,从而抑制黑色素在皮肤中沉淀或者再生,每日多吃含维生素C以及维生素E多的食物可去除晒斑。

含维生素C多的食物:猕猴桃、草莓、橙子、柚子、梨子、菠菜、辣椒、番茄、花菜。

含维生素E多的食物:玉米、芝麻、蛋、瘦肉、葵花籽、大豆等。

最有效去晒斑需要柠檬汁

柠檬汁具有很好的剥脱死皮功效,能使身体上的晒斑印痕慢慢简单,不过要是直接食用柠檬汁涂在皮肤上,可能会给皮肤带来轻微的灼伤,因此在使用柠檬汁去除晒斑的时候,可以加入和柠檬汁等量的蜂蜜水进行稀释,这样不仅可以去除身体上的晒斑,还可以起到滋养皮肤的作用,将调和好的蜂蜜柠檬水抹在晒斑位置,25分钟后洗净即可。

最有效去晒斑需要黄瓜

黄瓜富含丰富的水以及维生素C,可以有效滋养皮肤,同时还能简单晒斑的痕迹,将黄瓜切成薄片后再捣成泥状,然后敷在有色斑的皮肤上,20分钟后洗净即可。

最有效去晒斑需要土豆片

土豆可以治愈晒后粗糙干燥的肌肤,也能帮助缓解晒后皮肤的各种不适,将土豆切成片状后,敷在有色斑的地方,15分钟取下土豆片即可。

最有效去晒斑需要小苏打

小苏打和柠檬有类似功效,可以很好的去除皮肤上多余的角质,将小苏打和一趟赛糖和半杯水混合在一起后,摩擦出现晒斑的皮肤,即可起到减退晒斑的作用。

最有效去晒斑需要红茶

如果夏天背晒非常严重,身体皮肤上不仅出现了明显的印记,并且出现了严重脱皮的现象,这时候可以尝试用红茶解决身体此时出现的问题。泡一杯红茶,把它倒入一个喷雾瓶中,往出现问题的皮肤上喷洒,这样不仅能缓解严重晒伤后的脱皮现象,还可以减退色斑。

最有效去晒斑需要给肌肤补水

肌肤如果干燥缺水,原有的保护功能就会逐渐减弱,紫外线便有机可趁,肌肤与紫外线只要一接触,黑色素便迅速合成,在肌肤中逐渐沉淀,晒斑由此产生。所以让肌肤始终保持水润很重要哦!

最有效去晒斑需要用醋洗脸

在洗脸水中加入2滴白醋,即可消除脸上晒斑,这是因为醋中含有较高的酸性物质,能刺激肌肤、扩张肌肤血管,从而去除脸部黑色素,防止黑色素在皮肤内沉淀。

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