肤色黄的原因

肤色黄是有其根源，有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。那么，肤色黄的原因是什么?下面就由小编告诉大家肤色黄的原因吧!

肤色黄的原因

食物引起的肤色黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

血液循环不良引起的肤色黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

皮脂油腻引起的肤色黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

长期熬夜、睡眠不足引起肤色黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

体内毒素积累引起的肤色黄：由于疲劳、紧张或其他生理原因，会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内，这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄和内分泌失调、肥胖等。

肤色黄要注意什么?

穿衣服的时候要注意颜色。在我们肌肤比较黄的时候，不要穿黄色或者橘色青色，都会感觉肤色很不健康，但是穿浅蓝或者淡紫或者酒红色就还好。而且当我们肌肤黄的时候，尽量要多去试衣服，再买，最好不要网购，要实体去看去试穿再买。

多锻炼身体。肌肤偏黄的人，瘦了会让人觉得营养不良，太胖也会让人觉得很消极，所以我们要多锻炼身体，让自己的肤色呈现健康肤色最好。偏黄的时候本来看起来就很萎靡，所以多锻炼也会增强我们的精力和体力，不会让肌肤看起来很多暗沉和没有朝气。

护肤同等重要。在我们用了很多种美白的东西依旧无法让我们白起来后，很多人就会觉得随便弄弄好了，也无法改变了，其实我们的肌肤重要的不是要白皙，而是要健康和有光泽，当你的肌肤好，而且比较光滑水润的时候，也会看起来很好看，既然美白效果不明显，就好好护理肌肤，然后化妆来改善就好。

学会用紫色的隔离。有很多比较黄的美女，就感觉自己化妆很困难，总是找不对适合自己的粉底来上妆，怎么涂都颜色不对。我们要选择一个紫色隔离来帮助我们的肌肤打底，可以帮助我们矫正肤色，涂抹均匀和吸收以后再按这个肤色来选择粉底的色号，不要太白，自然就好。

口红腮红不要粉色。选择化妆的时候，对于肌肤比较黄的人，不要选择粉色的口红，会很俗气，腮红也不能用粉色，要记得。选择口红的时候可以选择肉色，橘色的口红和橘色的腮红，或者珊瑚色玫瑰色，都是可以的，颜色中比较暖色调的都是可以的。

选合适自己的发色。有时候我们不仅仅是将注意力放在我们的穿衣服上，头发的颜色改变后，会发觉肤色也看起来比较顺眼了，紫色，绿色，酒红色都是可以考虑的颜色哦，具体的发型可以根据自己的脸型和五官去理发店好好咨询下理发师。