补肾养血小偏方

想要永葆年轻，就应该多注重补肾养血，下面小编为大家介绍几款补肾养血的小偏方，欢迎大家阅读。

补肾养血小偏方

龙眼杞蛋

原料：龙眼肉30克，枸杞20克。

做法：煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

黑豆核桃炖猪腰

原料：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个。

做法：共炖2小时，低盐调味。

黑芝麻炖鸡

原料：黑芝麻50克，塞入鸡膛中。

做法：加水炖2小时。

首乌肝片

原料：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克。

做法：切片炒熟，加入首乌汁。

海参冰糖羮

原料：水发海参100克。

做法：加水煮烂，调入冰糖。

西洋参百合粥

原料：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克。

做法：共煮粥。

阿胶糯米粥

原料：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。

做法：先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。

阿胶白肉汤

原料：阿胶6克，瘦猪肉100克，当归6克，食盐少许。

做法：先将当归洗净切成短节，并装入纱布袋，阿胶单独加水蒸化，再将猪肉和装有当归的药袋同入锅，加清水500毫升，煎煮1小时后去药袋，再加入阿胶，用小火炖化，最后用低盐调味即可服食。补血活血，滋阴润肺。

玫瑰猪蹄

原料：玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1只，黄酒30克，生姜、红糖、食盐各适量。

做法：先将猪蹄洗净切成6—7块，然后将诸味同入锅，加清水1000毫升，用小火煮2小时，去药渣，加食盐再煮5分钟，加糖凋味收汁即可取食。理气通经，活血化淤。