如何使眼睛变大不化妆不整容

2016-12-26

对自己的眼睛大小不满意的话,能解决的方法会有很多。下面小编给大家介绍使眼睛变大的方法,希望对你有用!

使眼睛变大的方法

首先,你先要养成不戴眼镜的习惯,学会戴隐型眼镜,可能刚开始的时候。

你会很不习惯自己不戴眼镜的样子,但过一阵子,你就会习惯了不戴眼镜的自己。

然后,做眼保健操,每天都要坚持做,而且时不时的都要转动一下眼球,让自己的眼睛变得灵活。

知道六小龄童吗,他也是近视的,可你看他演孙悟空的时候,眼睛,是不是很灵活。

他就是锻炼自己的眼球肌肉,这需要坚持。

蓝莓胶囊,是个不错的选择,但是,你要坚持吃。菊花和枸杞,要经常泡水喝。

最后,多按摩自己的眼周肌肉,虽然不能让你眼睛变的多大,但是可以让你的眼睛有神。

可以消除你的眼睛疲劳。

眼睛保养方法

1、切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

2、不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米,呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

注意事项

如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。

40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜。

如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院了。

去眼袋的方法

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。

按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。

多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物,

闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。

更多相关阅读

最新发布的文章