吃什么对胎儿不好 怀孕不可以吃的食物

2017-03-08

众所周知,怀孕之后日常就要特别注意科学的饮食方式了,那么对胎儿不好的食物有哪些呢?以下是由小编整理关于吃什么对胎儿不好的内容,希望大家喜欢!

吃什么对胎儿不好

山楂:山楂一向以开胃助消化,酸甜可口而成为很多女生的最爱。但是对于准妈妈来说山楂却有可能成为剥夺你做母亲的权力,因为山楂具有刺激子宫肌肉发生兴奋的作用,说白了就是山楂有可能会引起子宫收缩,引起流产的。特别是孕早期,为了安全起见最好不要吃山楂。

酸菜:不可否认的是酸菜本身具有开胃的作用,因此很多食欲不振的准妈妈都喜欢用酸菜来开胃,但是酸菜中的亚硝酸盐不仅影响到胎儿的正常的生长发育,同时其还具有致癌的风险。因此专家建议平时应该减少酸菜的摄入。

螃蟹:金秋十月,正是螃蟹上市的季节,螃蟹味道鲜美,营养丰富,但是螃蟹性寒,具有促进子宫肌肉收缩,引起阴道出血的作用,容易引起流产所以孕妇不要吃螃蟹,再者螃蟹中的胆固醇含量也非常高,吃了也容易引起妊娠高血压。

冷食:血热气盛,总觉得身上会很热很燥,吃点冷食看似解决了这方面的烦恼,却不知道冷食不仅伤脾胃,还容易刺激胎动儿躁动不安,实在不好受。

方便食品:不可否认的是方便面吃起来的确是很香的,而且做法简单,只要随便的倒上开水就可以了,但是对于准妈妈来说,如果经常食用方便面的话,那么则会引起营养不足,因为方便食品可以说都是没有任何的营养素的,特别容易引起脂肪酸不足,更无法保证胎儿的正常发育。

茶:喝茶有助于提神,助消化,美容,但是茶中的咖啡因会影响到胎儿正常的生长发育,会影响到鞣酸与铁的结合,过多的茶容易使妊娠期的准妈妈有缺铁性贫血的烦恼,所以孕期最好不要喝茶,特别是浓茶,当然了像咖啡,汽水,也是准妈妈最好少喝或者不喝的。

油条:油条是中国老百姓早餐不可缺少的一道早点,但是油条不仅过于油腻吃多了容易引起肥胖,再者其在制作的过程中也加入了一定量的明矾,吃多了会致癌的,对于准妈妈来说明矾中的铝还会损发到胎儿大脑的发育,从而产生低能儿的出生。

菠菜:说菠菜不能吃实在是很多人不能理解的,因为其丰富的铁质,维生素都是妊娠期不可缺少的一种元素,但是大家别忘了菠菜中的草酸可是会影响钙质的吸收的。当然了如果在吃的时候可以用水焯一下的话,就完美了。

此外像杏子,黑木耳,罐头食品,马齿苋也都是准妈妈在妊娠期要少吃或者不吃的食物。因此建议准妈妈在日常的饮食当中要注意减少这些食物的摄入。

怀孕不可以吃什么东西

1、生豆浆

生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

2、罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,孕妇食入过多对健康不利。

3、生竹笋

新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。

4、生豆类

四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

5、腐烂的生姜

腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

6、青西红柿

青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

7、木薯

木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

8、鲜黄花菜

花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

9、发芽马铃薯

马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

孕期饮食禁忌

1、忌甜食

糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。

2、忌吃含有添加剂的食品

罐头食品儿童食品含有的添加剂,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾,是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎孕,同样具有很大的危害性。

3、忌有兴奋作用的饮食

含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。

4、忌滥用补药

再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳,导致严重腹泻,最终流产。如常服人参蜂王浆等,会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服维生素A、D,结果造成维生素A、D过量,引起中毒。

5、忌辛辣热性作料

辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。

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