高校职称论文发表刊物

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高校职称论文发表刊物篇一

浅议高校教师职业压力

摘要：随着教育改革的深入和社会的不断进步，高校教师承受的职业压力日益增大，心里压力已不堪重负。本文主要探讨了高校教师职业压力形成原因和解决对策。

关键词：高校教师 职业压力 原因 方法

在提高大学教学质量方面，优秀的高校教师能够充分发挥主观能动性，保证良好的教学质量，起到了核心作用，但近几年来，由于社会的不断发展，教育改革进行，高校教师的职业压力日益凸显。来自各方面的压力严重困扰着教师的身心健康。

一、造成高校教师职业压力的原因

(一)客观方面

第一、教师在人们心目中一直都是知识文化的象征，尤其是高校教师，而教师在享有社会声誉的同时也承受着巨大压力。正是由于教师在公众心目中形成的那种为人师表，学识渊博、有教养的这种印象，使的社会对教师抱有绝对的、完全的希望，而这在一定程度上对教师造成了心理上的压力。

第二、由于高等教育的改革，现代高校教师和学生的关系悄悄发生了变化。具体体现在学生成为高等教育的主体，造成了部分学生心理上的变化，认为教师就是一个打工者，颠覆了传统的一种师生关系，许多教师辛辛苦苦备课、上课、批改作业，却往往得不到学生的理解和支持，而这种颠覆也给高校教师带来了很大的心理压力。

第三、随着科学技术的发展进步，现代教育介体日新月异，不断更新的现代教育技术给高校教师带来了学习上的压力，所以教师必须紧跟时代步伐，学习新知识，然而网络的高速发展，使的教师已不是学生获取知识的唯一通道，教师的权威性正在丧失，社会作用也收到了严峻的考验。

第四、随着高校的不断扩招和高校改革的深入，教师一方面要承担繁重的教学任务，另一方面要求采取多样化的教学方法，提高教学质量，这种超负荷的工作量压的教师身心疲惫。

第五、目前，很多高校对教师除了教学、人事管理外，还对教师科研学术、授课任务、课题研究等方面作了明确规定，并以此与职称评审挂钩。对于教师来说，就意味着每年在承担大量的教学任务的同时，还要在一定级别的期刊或杂志上发表一定数量的学术论文，并进行课题研究，而有些院校在职称评审、晋升职务、课题研究的安排上要论资排辈，这种现象造成了学术科研上的被动，特别给年青教师带来了巨大的心理压力。

(二)主观方面

第一、人际关系是教师互相交流、沟通的重要手段。良好的人际关系是工作生活进行的顺不顺利，幸不幸福的重要决定因素。高校中人际关系盘根错节，相当复杂。同事之间的激烈竞争，使得同事之间相互疏远，冷漠;不健全的考核方式使得教师与领导之间关系不和;教师与学生之间沟通不多，得不到学生的尊重、理解和支持，这些都很大程度的影响了教师的工作效率，成为教师工作压力的重要来源。

第二、个人承受能力不同。部分教师把压力看为成功的垫脚石，化压力为动力。而另一部分教师承受不起压力，把它看的很重，比如教师自己认为是一名好教师，能得到广大学生的欢迎，实际学生不喜欢他，那么他就会产生非常大的心里压力，导致工作不积极，难以承担教学任务，这样很容易被压力打倒。

第三、不善于缓解压力。有些高校教师，尤其是年轻教师不善于心理调节，他们会认为高校不适合他们发展，薪水太低，环境太差，而又缺乏上级领导的关心，同事间的同情和理解，往往会给自己增添不必要的压力。

二、解决高校教师职业压力的有效方法

(一)社会层面

社会应以正确的眼光看待教师，发扬尊师重教的传统美德。高校教师教学科研任务重，时间紧，社会不能一味的提高对教师的要求，而应当提高教师的社会地位，加大对教师的物质奖励，谅解教学过程中存在的不足，为教师创造一个宽松愉快的空间。

(二)学校层面

第一、以人为本 尊师重教。

在“以人为本”的理念下，高校管理活动要围绕教师社会地位，发展贡献展开，加强以教师为本的理念的宣传，明确教师的主人翁地位，把教师的个人发展目标与学校整体发展结合起来，加大对教师的物质和精神支持，改善生活待遇。学校各级领导要深入关心爱护一线教师，及时了解解决教师工作生活中遇到的困难，有利于激发教师的工作热情，形成凝聚力。

第二、“感情有着极大的鼓舞力量”。学校应该加强校园文化建设，让教师感受到学校对他们的关心，这样在教师传播科学知识的同时，与领导、同事、学生形成良好的人际关系，让教师感到有一种归属感。

第三、改善教师办公条件。一是要创造良好的办公氛围，让教师没有后顾之忧，专心上好每一堂课;二是营造自由的学术气氛，有利于形成融洽的人际关系;三是改善办公和教学硬件，不让设备问题出现在教学中。

(三)自身层面

第一、高校教师要勇于直面现实压力，提高自己的心里调节能力，面对压力时稳住心态，做出判断，并采取积极地缓解压力的行动，发挥自身优点，有效地安排时间，提高工作效率，多进行体育锻炼，劳逸结合。

第二、建立良好的人际关系。人际关系的好坏关系影响一个人的心里健康，教师之间相互沟通不仅能够缓解工作带来的压力，还能够交流教学经验，起到互补的作用，这样能够在工作中得到更多有效地帮助，顺利的完成工作。在生活遇到困难时，良好的人际关系还可以帮助陷入困境的人，使他们尽快的走出困难。

高校教师的职业压力普遍存在于各高校中，处理好这一问题，对教师的心理健康，良好的教学质量有着深远影响。因此，我们应该共同努力，构建一个和谐稳定的工作环境，为教师教学做好保障工作。

参考文献：

[1]陈国辉.高校教师的压力现状与对策[J].论坛，2007，(1).

[2]梁颖，蔡承智.减轻高校教师压力的策略[J].经济与社会发展，2007，(5).

[3]苏静.高校教师职业压力研究[D].中国农业大学学位论文，2007.

[4]颜建军.高校青年教师专业发展的途径探析[J].当代教育论坛，2009，(8).

[5]原春琳.大学堂震荡[N].中国青年报， 2003.

高校职称论文发表刊物篇二

高校教师职业倦怠浅论

摘 要：自从弗鲁顿伯格(Freudenberger)于1974年首次提出“职业倦怠”(burnout)以来，该领域的研究便日益受到人们的关注。本文拟以高校教师职业倦怠为主题，探讨高校教师职业倦怠的表现、影响、产生的根源及缓解的对策，以期为了解并缓解我国教师职业倦怠问题提供些许参考。

关键词：高校教师;职业倦怠

一、高校教师职业倦怠现状

随着高校扩招，当前有大量的青年老师进入到高校中，从事教书育人的工作，随着工作年限的增加，受多元社会环境的影响，目前越来越多的青年教师正遭受着职业压力的困扰，刚刚走上工作岗位的那种热情逐渐消失，不少教师安于现状、平淡无为，看到学生就感觉到头痛，甚至产生了放弃教师职业的想法。这些现象都是教师“职业倦怠”的典型表现。

弗鲁顿伯格(Freudenberger)于1974年首次描述与界定职业倦怠这一现象。它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲惫劳累是不一样的，而是源于心理的疲乏，情感、态度和行为的衰竭状态。

二、高校教师产生职业倦怠的原因

1. 社会因素

社会公众对教师的角色寄予了很高的期望，认为教师是文化知识的传播者，是学生身心健康发展的引路人，是科学研究的生力军。教师为了成功扮演这些社会角色，不自觉的将社会的期望值转变成自己的职业道德和自觉意识，他们为此背上了沉重的思想包袱，一旦发现“完美”的目标不能如愿时，心理上就会产生极大的挫败感。此外，学校教育一旦出现失误或偏差，教师很可能首当其冲，成为被指责和怪罪的对象，强大的社会舆论导致教师承担了巨大的压力。

2. 专业能力因素

随着新教学观念的引入，教师面临着教学方式的变革，必然要求使用新材料、应用新方法、讲授新内容，这要求教师的知识、观念、方法、手段都要充实和更新。教学方式的变革与专业知识的快速更新让教师应接不暇，知识更替的繁重让教师心理压力极大。

3. 学生因素

当前我国高校的扩招行为，使得一些考分很低的学生也可以进入到高校来学习，这些学生的纪律意识和自我学习、自我约束的能力都很低，其管理难度非常大，常常弄得教师精疲力竭，管教学生困难已成为教师职业倦怠的主要因素。学生缺乏学习兴趣，纪律性差，同时也表现出对教师不尊重的行为，面对这种现象，教师如果不能对学生有效地进行控制，教师就无法实现自己的课堂计划，教学成了一种让人难以忍受的工作。这种身心投入使教师感到极度疲惫，有一种极大的挫败感，并且还会剥夺对教师而言最重要的工作成就感。

4. 学校管理评价系统、科研、岗位工作量因素

随着高校扩招，许多学校的师资结构不足，没有专任的实训老师，教师的上课任务越来越重，同时还有任务繁重的学生管理工作。由于精力有限，疲于上课，备课时间越来越少，讲课质量越来越差，创造性的讲课活动几乎没有。教师的绝大部分时间用在了应付上课上和学生管理上，科研活动等流于形式。而学校的管理评价系统对老师有严格的评价体系，除此之外还要让教师接受学生的评判，教师既要有学识，又要风趣，还要关心时事、与时共进，才能得到学生的肯定，这些要求都使得老师感到压力很大、困难重重。

此外，工作环境不尽如意，工作待遇差也影响着教师的心理。缺乏社会支持、淡漠的人际关系、组织公平性差、决策参与度低等因素，也与职业倦怠有着密切关系，与校领导或同事之间缺少沟通等因素，很容易使教师产生压抑感，无归宿感，这样也会导致倦怠的产生。

三、教师克服职业倦怠的策略

当教书育人者倦怠于备课、授课的时候，教育目的就坠入低谷。为了尽可能的减轻教师的职业倦怠感，可以从教师自身和外部环境解决教师职业倦怠问题。

1.正视心理压力，学会自我心理调适

心理学家薛利曾指出：“完全脱离压力等于死亡。”人应该在一定压力的情况下生存，适应压力对于我们发挥工作学习中的潜能是有帮助的。所以，教师面对压力应该多运用积极认知方法，在看到事物不利方面的同时，更能看到有利的方面，这样可以增强信心、保持情绪饱满。

2.建立科学的人性化管理机制

人的生存和发展同样需要内在基础和外在条件之间的和谐，科学的人性化管理机制，是高校教师发展和发挥才能的外在条件。高等学校目前建立的各项考核制度，在规范教学秩序和提高教学质量方面发挥了积极作用，这是有目共睹的。然而任何事物的发展都要避免“物极必反”，防止极端化倾向。我国著名管理心理学家苏东水先生曾经指出：管理的特性是“以人为本，以德为先”。建立“以人为本”的科学化、人性化管理机制，是提高高校教师心理健康水平的外在控制手段及人性化的调适方法。

3.切实落实职业培训

教师工作积极性低，情绪不稳定，责任心差，不仅是工作态度问题，也是由于他们的工作压力太大造成的。高校应该构建宽松的环境以促进教师发展，让教师充分了解学校对教师的期望和要求，并根据教师的工作表现和意愿，确定教师个人发展需求和发展目标，为其提供培训和自我发展机会。只有教师自身的能力、水平得到了有效提高，教师的自信心、责任感和职业荣誉感才能得到增强，职业倦怠才能得到较好的改善，才能提高对改革的适应能力和个人发展能力。

4.营造和谐的人际关系

没有好的人际关系，整天工作在沉闷的环境里，心情郁闷，会导致生产效率低。作为管理者，要努力创造一个良好的人际关系环境，重视职工心情、态度这类精神上的因素。

5.切实提高青年教师的收入水平

教师的收入水平得到有效提高，让青年教师的付出与收入对等，让青年教师能够把全身心投入到教育事业当中，这有助于青年教师提升自身的职业荣誉感，工作成就感，更加珍爱教师职业。

综上所述，无论是教师还是学校的管理者和相关政府部门，都应该重视教师职业倦怠的现实情况，并且寻找策略逐步解决此问题，使教师能更好地“传道、授业、解惑”。

参考文献：

[1]曾玲娟，伍新春.教师职业倦怠研究综述[J].辽宁教育研究，2003，(11)：8.

[2]王斌华，教师评价制度[J].外国教育资料，1995，(1)：28-43.

[3]齐琦.教师职业倦怠危机研究[J].现代商贸工业，2008(8)：267-268.

[4]王晓春，甘怡群.国外关于工作倦怠研究的现状述评[J].心理科学进展，2003(5)：567-572.