1岁半儿童食谱大全,1岁半儿童食谱大全及做法
2017-03-01
儿童1岁半了,这个阶段的宝宝可以喝三段奶粉。在日常饮食方面,给儿童的食品要富有营养和易于消化,不要让儿童吃过于香甜、酸辣的食物,1岁半儿童食谱大全都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的1岁半儿童食谱大全,就让小编带你一一讲解吧!
1岁半儿童食谱:肉松稀饭
材料:肉松、粳米
做法:粳米煮稀饭,配儿童型肉松。
1岁半儿童食谱:豆腐菠菜软饭
材料:菠菜、豆腐、粳米
做法:菠菜开水中焯2分钟,再放入豆腐煮熟,配软饭。
1岁半儿童食谱:松子肉丁软饭
材料:松子、猪肉丁、粳米
做法:猪肉丁过油,同松子、粳米一起煮。
1岁半儿童食谱:洋葱猪肝软饭
材料:洋葱、猪肝、粳米
做法:洋葱切丝炒至八分熟,猪肝焯水后切片同洋葱炒熟,配软饭。
1岁半儿童食谱: 胡萝卜牛肉软饭
材料:胡萝卜、牛肉、粳米
做法:牛肉焯水后煮至八分熟,加入切成块的胡萝卜同煮烂,配软饭。
1岁半儿童食谱: 虾皮豆腐软饭
材料:虾皮、豆腐、肉末、粳米
做法:肉末下锅炒出油,加虾皮翻炒,后放入豆腐加少许水炖5分钟,配软饭。
1岁半儿童食谱:苋菜鱼肉软饭
材料:鸡汤、苋菜、去骨鱼肉
做法:苋菜入鸡汤焯熟,鱼肉煮熟捣碎拌入,配软饭。
1岁半儿童食谱:煎鸡肝软饭
材料:鸡肝、水果、沙拉酱、粳米
做法:鸡肝切薄片煎熟,水果2-3种加沙拉酱拌和,配软饭。
1岁半儿童食谱:冬瓜排骨软饭
材料:冬瓜、猪排、粳米
做法:排骨过水后熬汤,起锅前5分钟放入冬瓜同炖,配软饭。
1岁半儿童食谱:豆干肉丁软饭
材料:豆腐干、猪肉丁、糯米
做法:肉丁爆香,下豆腐干炒熟,配软饭。
1岁半儿童食谱: 蔬菜牛肉饼软饭
材料:牛肉、白菜、胡萝卜、粳米
做法:牛肉剁茸,胡萝卜、白菜切碎搅拌成饼蒸熟,配软饭。
1岁半儿童食谱:蛋黄南瓜软饭
材料:老南瓜 蛋黄、粳米
做法:老南瓜切片炒熟,加入少许水翻成糊状,最后加入熟蛋黄,配软饭。
1岁半儿童食谱:番茄鸡蛋软饭
材料:番茄、鸡蛋
做法:鸡蛋和番茄分开炒熟,再放到一起加少许水煮成糊,配软饭。