便秘的症状 便秘如何治疗

便秘是困扰很多人，一般情况下便秘都是由于饮食不规律或者是上火引起的。便秘是有什么症状的呢?便秘的症状由小编来为大家介绍!

便秘的症状

1、结肠癌是便秘可能引发的并发症症状

结肠癌是便秘的常见病发展,一般来说,长期便秘,身体有很多废弃物难以及时排泄出去,就会形成很多的 宿便,产生很多的毒素,甚至是一些致癌物质。

2、粪石症是便秘可能引发的并发症症状

粪石症也是便秘引发的并发症症状之一,粪便或粪便中的异物,如果核、瓜子皮等,在消化道内滞留过久, 被钙化而形成球状坚硬的粪块,称为粪石症.常见于慢性便秘,巨结肠症、下部结肠肿瘤、乙状结肠狭窄也可 发生。

3、便秘会诱发心、脑血管疾病发作

便秘还会引发很多疾病,临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐 年增多趋势,如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。

便秘的治疗方法

饮水:早晨空腹喝300毫升开水,因为经过一晚上的消化吸收,代谢废物积存在体内,早晨排出有利清理肠胃。便秘的人喝水最好是大口大口地喝。

蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜、甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮。适用于热秘。

酸奶:每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,可治疗便秘。

熟香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。

核桃：核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能。

柚子、葡萄柚：午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止。

地瓜(红薯):味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用。

糙米：糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质,其中丰富的纤维质有助排便。

便秘的危害

引起肛肠疾患：便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

胃肠神经功能紊乱:便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。

形成粪便溃疡:较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。

引起性生活障碍:这是由于每次长时间用力排便,使直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故,以致不射精或性欲减退,性生活没有高潮等。

影响大脑功能:便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。