感冒引起的咳嗽吃什么好的快 感冒咳嗽可以吃哪些食物

2017-05-12

感冒咳嗽可以吃哪些食物?冬春季节由于季候干燥,很容易出现咳嗽的病症。那么你知道感冒引起的咳嗽吃什么好的快吗?下面是小编给大家整理感冒咳嗽可以吃的食物。

感冒引起的咳嗽吃什么好的快

1、柿饼川贝粉

取柿饼两块,川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃1次。对干咳无痰者效果较好。

2、萝卜陈皮汤

取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完。对干咳痰少者有效。

3、川贝炖雪梨

取川贝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。对燥咳痰少者有辅助作用。

4、蔗浆粥

取新鲜甘蔗几段,削皮去节,榨取汁。大米50克煮粥,待粥将熟时,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1~2次。对干咳无痰者有帮助。

感冒咳嗽可以吃哪些食物

1.荸荠

荸荠的吃法有很多,不管是生吃还是煮着吃,荸荠能够治疗咽喉肿痛,对治疗小儿感冒咳嗽有一定的辅助作用。

2.杏仁

杏仁对于干咳无痰的治疗效果非常好,杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

3.鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。

4.吃蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

5.生姜

生姜性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

6.南瓜

南瓜既可以作为菜也可以当粮食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

预防小孩感冒咳嗽的方法

1.在季节交替、气温骤变时,家长应尽量为孩子做好防寒保暖,避免着凉、感冒。

2.避免食用会引起过敏症状的食物,如海产品、冷饮、碳酸饮料等。

3.家里不要养宠物和养花,不要铺地毯,避免孩子接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。

4.不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。

5.在浴室或地下室,应使用除湿机和空气过滤器,并定期更换过滤网。

6.被褥要常晾晒。

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