白萝卜排毒方法
白萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。下面小编给大家介绍白萝卜排毒方法，希望对你有用!
白萝卜排毒方法1：白萝卜片蒸鸡腿
食材:鸡腿1根、白萝卜50g、油适量、盐适量、排骨酱适量、姜适量、大蒜适量、生抽适量
做法:
1)鸡腿一根清洗干净。
2)在鸡腿上面均匀涂抹一层排骨酱。
3)姜蒜切片后铺在鸡腿上。
4)在鸡腿上面撒少许盐。
5)鸡腿上淋适量生抽。
6)白萝卜切薄片铺在鸡腿周围。
7)在白萝卜片上均匀撒一层盐。
8)放入煮饭的高压锅内跟饭一起煮熟即可。
白萝卜排毒方法2：萝卜炖羊肉
食材:羊肉500g、白萝卜100g、油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、大料适量
做法:
1)切成瓣。
2)姜弄末。
3)起油锅,爆香蒜、姜末。
4)放入萝卜,羊肉。
5)放小葱,大料,放清水,没过材料。
6)放适量的生抽。
7)放适量的鸡精、盐。
8)盖上锅盖,收汁即可起锅。
白萝卜排毒方法3：萝卜丝鲫鱼汤
食材:鲫鱼1条、萝卜半个、大葱1节、姜3片、香菜少许
做法:
1)准备原料。
2)鲫鱼洗净用厨房纸擦干,葱、姜切丝。
3)锅里放油,把鲫鱼煎一下,盛出。
4)剩余的油煸炒葱、姜出香味。
5)兑热水,把鲫鱼放进去。
6)炖成奶白色,调入盐、白胡椒。
7)放入萝卜丝煮开即可。
白萝卜排毒方法4：萝卜烩排骨
食材:排骨500g、白萝卜200g、姜蒜适量、香料适量、冰糖少许、油5g、盐5g、味精2g、生抽5ml、烤肉酱5g
做法:
1)排骨斩小块,香料洗净,姜片切菱形块,蒜子去皮,白萝卜切块。
2)坐锅烧水,下排骨飞水。
3)坐锅起油,下冰糖炒糖色。
4)下排骨翻炒上色。
5)下香料翻炒出香。
6)下蚝油、烤肉酱、味精翻炒2分钟,下高汤煮沸,转小火焖煮1小时。
7)下白萝卜,下生抽、盐,焖煮30分钟。
8)大火收汁起锅即可。
白萝卜排毒方法5：鲜虾萝卜丝
食材:大虾200g、白萝卜1根、油适量、盐适量、青豆适量、姜适量、小葱适量、胡椒粉适量
做法:
1)准备好原材料;
2)鲜虾剥去虾壳(虾壳待用), 用牙签从虾背二、三节处挑出虾线。
3)处理好的虾仁加入适量的盐、淀粉和料酒, 搅拌均匀腌制一下。
4)将虾壳和姜丝放入锅中,再加入适量的油。
5)小火煸炒,直至煸为红色且散发香味。
6)将里面的虾壳和虾丝都捞出来。
7)再入虾仁煸炒。
8)虾仁变色后下入萝卜丝一起翻炒。
9.把部分水泡一下虾壳, 再倒入萝卜丝中, 煮上两、三分钟。
10)加入适量的青豆。
11)翻炒均匀后加入盐和胡椒粉等调味料。
12)盛入小钵中, 上面摆放小葱丝。
白萝卜排毒方法6：泡椒萝卜条
食材:白萝卜350g、胡萝卜200g、糖适量、白醋适量、泡椒适量、芹菜 180g
做法:
1)准备食材。
2)把白萝卜胡萝卜芹菜分别切成寸段。
3)将菜条放入盆中,加入一勺盐。
4)待腌出水份后,将汤汁倒出不用,并挤尽剩余水份。
5)取一干净容器,放入适量泡椒和泡椒水,然后再取几根泡椒切碎。
6)将切碎的泡椒也倒入汤汁中。
7)加适量糖。
8)适量醋调成自已喜欢的酸辣甜味。
9)将萝卜菜条放入汤汁浸泡入味约两三个小时即可食用