宝宝长不胖的原因
很多家庭都有小孩子,所以大人就会比较关注宝宝的成长问题,所以宝宝吃什么,平时有什么症状表现,身体发育情况怎么样,这些大人都会比较关心。那么,如果宝宝出现了一个吃不胖的问题,就是怎么吃,都还是比同龄的孩子瘦,这种情况该怎么办呢?下面是小编精心为你整理的宝宝长不胖的原因,一起来看看。
宝宝长不胖的原因
1营养素吸收利用障碍
宝宝吃不胖很可能是消化道功能太差,吃得多、拉得也多,食物的营养素未被吸收、利用,这样即便吃的再多,也不会长胖。
有些宝宝存在糖吸收不良、蛋白质吸收不良或脂肪吸收不良等病理表现,对于这样的宝宝来说,哪怕吃了很多食物也很难吸收到足够的营养,很容易导致生长发育迟缓。最好请医生诊断治疗。
2营养摄入不足
宝宝吃得多,但吃的不营养,也不会长胖。如果妈妈准备的食物质量差,主要营养素如蛋白质、脂肪含量低,宝宝也会瘦。妈妈赶快改变以往单调的膳食,每天的食物尽量多样化,谷类,肉类,豆类和蔬菜应合理搭配。
3宝宝体内有虫
如果宝宝消化道内有寄生虫,比如蛔虫、蛲虫、钩虫、绦虫、姜片虫等,它们寄生在人体肠道内,每日抢夺小儿摄人的营养,吸取人体的养分,使人消瘦、乏力、贫血、腹痛,可想而知,宝宝自然很难长胖。要做好驱虫治疗。
4活动量太大
爱动宝宝长得瘦,在人的一生中,生长最快的是生后头1年内,从出生到1周岁时体重增加2倍,其主要原因是宝宝活动量小,一日睡15-16个小时,“入大于出”,体重理所当然地不断增长。而1周岁后,随着宝宝会独立行走,活动范围增大,体重的增长的速度也逐渐缓慢。因此一些特别顽皮好动的宝宝,一般都比较瘦。
5营养素消耗增加
孩子患有各种不同的疾病,如伤寒、结核、麻疹、扁桃体炎、肝、胃疾病等,可使体内能量和营养素消耗增加,也可造成宝宝长不胖,家长要积极配合医生,治疗好原发疾病。
6睡眠不足
小儿睡眠时分泌的生长激素最多,同时睡眠时新陈代谢处于最低水平,消耗最小,是长身体的最佳时间。睡眠不足的小儿,就会影响生长激素的分泌,从而不长肉。因此要合理地安排小儿的睡眠时间,年龄越小,睡眠时间应越长。
宝宝长不胖的措施
1。给小孩增加食品要循序渐进,一样一样加,等习惯了在加下一样,习惯了的可以混起来吃。
2。加一种新的食品时,每顿可以先喂新的,如果不喜欢,也不要免强,可以接着喂原来习惯的,试几次就喜欢了。
3。喂小孩不能按大人口味,有时大人尝一下没法咽的东西,小孩却喜欢,给小孩要尽量什么蔬菜都试,练习多口味,一般他们爱吃胡萝卜,南瓜,扁豆,菠菜,红薯,尽管试好了。
4。小孩食品不能放盐,小孩不需要盐的,对肾不好有伤害。
5。一样一样加,如果小孩对哪样有反应,可以一下子就知道,坏肚子也好退回基本一点的食品,一般来说,奶和米粉最基本了,就像我们有时坏肚子就喝水吃米粥一样,好了再恢复正常食品。
6。每顿先喂固体食品,后吃奶,这样喂的饱,免得一会吃一会又饿,我觉得把固体食品放正餐好,然后中间餐可以喝奶,中间餐奶的量可以不变或减少一点,正餐逐步吃多,这样以后大了吃饭习惯也好。