辣味牛肉面的做法图解步骤

牛肉含有足量的维生素B6 ，帮助增强免疫力，促进蛋白质更新和合成。你了解辣味牛肉面要如何做吗?接下来，小编跟你分享辣味牛肉面的做法图解步骤。

辣味牛肉面的制作食材：

主料

米面

200g

辅料

辣椒油

适量

盐

适量

豆瓣酱

适量

黄瓜

适量

辣味牛肉面的做法步骤：

1.米面洗干净，沥干水

2.用开水烫熟

3.捞出，过凉水

4.把牛肉酱放在上面

5.放入适量油辣椒

6.淋入适量白醋

7.加入适量辣椒油

8.放适量盐

9.拌均匀，放入黄瓜丝即可

牛肉的营养功效：

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

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