前列腺炎有什么预防护理方法

2017-05-23

前列腺炎是危害男性前列腺头号疾病,而该疾病其实只要做好日常保健工作就能有效的避免了,前列腺炎有什么预防护理方法?下面由小编为大家讲解下前列腺炎的相关预防护理方法吧。

前列腺炎的预防护理方法

1、加强身体锻炼,多饮水,避免久坐,不要长时间骑车,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。注意局部保暖,预防感冒,适量运动,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。

2、戒手浮、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。

3、注意营养和饮食,发热期一可食用高蛋白软性饮食,禁忌辣椒等刺激性食物。

4、节制性生活,以利于前列腺炎的恢复。讲究卫生,勤洗澡,勤换内衣,防止细菌感染。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖,防止下身着凉,对预防前列腺炎有帮助。

5、辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食,可减轻前列腺充血。

预防前列腺炎吃的食物

1.蔬菜、水果

西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋之功,能清热解毒,化湿利水,起到抑制炎症的作用。

2.干果、杂粮

红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有着良好的营养作用,并具清热、降火、杀虫、润肠等功用,能够杀灭细菌,通便逐滞,使前列腺腺管畅通,炎症消除。

3.保健饮品、草药

如花粉、绿茶、蜂蜜,以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比较好。

前列腺炎的危害

1.诱发精囊炎及附睾炎

因为这种病多由致病微生物感染所致,如治疗不及时,致病菌可循后尿道上行,引发后尿道炎,也可循输精管下行,引发附睾睾丸炎,这也就是前列腺炎很少单独发生的原因所在。

2.内分泌失调,精神衰弱

处于健康状态的前列腺能分泌多种活性物质,但是由于前列腺发生炎症,内分泌功能会失调,会引起神经衰弱,亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。

3.对性功能的损害

前列腺是重要性腺之一,发炎之后可严重影响男性的正常性功能,导致患者出现早泄、阳痿、遗精等性功能障碍性症状。另外,它也会影响神经系统的兴奋性,可能引发患者性欲减退,直接影响性生活质量。这在慢性前列腺炎患者中表现得尤为突出。

4.扰乱工作和生活的正常节奏

由于炎症的刺激,会产生如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等一系列症状,使患者烦躁不安,影响工作和生活。

5.导致男性不育

长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,所以导致男性不育。这种危害十分可怕,对家庭带来的打击是很大的。

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