日常生活日记300字
小的时候,老师经常要求我们写日记,为的是以后能写好作文,而实际上,写日记的作用远不止于此。
课程介绍了这样一个实验:组织者要求参加实验的人,连续四天,每人每天拿出15钟时间来写日记,记下人生中最难过,最痛苦的经历,不必在意语法,拼写和句子结构,日记要包含对这段经历的感受和思考,最好是从没向别人讲过的经历。实验的结果是,参加实验人的短期内焦虑明显升高,可是到了实验末期或者再往后的一些时间,焦虑水平大幅降低到最初水平之下,并保持稳定,心理和身体免疫系统明显增强。
实验证明了写日记对缓解焦虑的作用,其原因为:人们痛苦情感和高兴的情感都来自同一个通道,如果我们抑制痛苦情感,积极情感的通道也会受阻。而且,当我们抑制痛苦情感时,不但痛苦不能得到抑制,相反还会强化痛苦。
下面小编为你带来日常生活日记300字内容,希望你喜欢。
日常生活日记300字篇一
2013年暑假,我到舅舅家做客,一进门我就发现了一只小狗。小狗出生才两个月,眼睛亮亮的,嘴巴小小的,毛灰绒绒的,十分可爱。
我把小狗放在一尺来长的遥控车上,然后开动遥控车,遥控车刚开始跑动,小狗就开始害怕了,嘴里发出“呜、呜……”的声音,从遥控车上跳了下来,一溜烟的跑了。我知道小狗对遥控车不适应,并且遥控车速度太快。我又将小狗抱到遥控车上,慢慢开动遥控车,小狗开始趴在遥控车上一动不动,眼睛直视前方,随着时间的延长,小狗慢慢适应了现在的速度,慢慢站了起来,眼睛左看右看,尾巴还摇拜了起来。这时候,我将遥控车速度加快,并将遥控车左右转向,小狗又害怕起来,将头埋在驾驶室里,过了一会,小狗感觉到是安全的,就又探出头来,渐渐站了起来,还用舌头舔遥控车,用爪子拍打遥控车。
随后,我又带小狗一起赛跑,让小狗在院子里打滚,用肉逗小狗跳高、转圈。我们玩得很开心。
日常生活日记300字篇二
哇!终于开学了,新学期开始了,我要上三年级了。我很高兴,因为在三年级能学到更多的知识,比如:科技、英语、信息、综合——最让我欣喜的课程是信息课,信息课有电脑呢。
9月1日是正式上课的日子,早上我很早就起床穿衣服,急急忙忙让爸爸送我去上学,到了学校门口,啊!人真多啊!来上学的同学、赶着去上班的叔叔阿姨将学校门口的马路堵得水泄不通,那开店的叔叔阿姨笑得合不拢嘴,开学了,过早的人多了,可不像暑假那样冷冷清清的。
学校开门了,大家冲进学校,嘴里说着:“挤死了、挤死了。”但都怀着高兴的心情。
上课了,我发现我们的语文老师换了,她简单的给我们介绍了自己,使我认识了她,哦——原来姓刘,刘老师,我觉得刘老师一直对我和蔼可亲,我非常喜欢她。
在这一天里,有一件事让我觉得很奇怪,每个老师说的话都一样“开学了,我们要好好学习——”但我想不管是好奇还是高兴,只要我跟着每位老师把每门功课学好,为四、五、六年级打好基础,就可以了。
日常生活日记300字篇三
今天,爸爸和我去打羽毛球。
我捏紧球拍,扔出球的一刹那,转了半个优美的圈,手一松,球拍距离落下的球几厘米,手一紧,球拍有力的拍到羽毛球上。球落到了老爸的鼻梁上,又“啪”地一声掉在了地上。这下把老爸打蒙了,“小丫头,还挺厉害!看来我得拿出点真本事。”说完,老爸拾起球,往上一抛,跳起来,一下子把球打了过来。我想都没想,一下子跳起来,接住了这个球。“嗬!还真不能小瞧你。”爸爸不敢怠慢,球冲我的左前方飞来,我一侧身,球拍迎着挥去,球却擦着飞了过去。唉!打偏了。我又发球了,我仍然是做了个舞蹈动作,一手扔球,一手抡拍,没想到球落地,球拍却飞了出去。接下来的比赛中爸爸使出了“杀手锏”,球忽高忽低,忽左忽右,忽远忽近,把我打得晕头转向,节节败退。
我忽然心生一计,于是,我偷偷在羽毛球里放了些细沙,递给老爸。老爸拿在手里,忽然他的手一松,羽毛球掉在了地上。老爸嘿嘿地笑了,“技不如人还敢施小诡计?”认输可不是我的性格,再来!我和老爸又展开了更激烈的厮杀。直打到天快黑了,才结束战斗。
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