虾皮炒鸡蛋的具体做法

2016-12-30

虾皮的营养价值很高,虾皮的含钙量之高可谓是补钙食品的冠军,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。美味的虾皮炒鸡蛋应该要怎么做呢?那么,现在小编就来分享虾皮炒鸡蛋的具体做法,希望你能喜欢这些做法。

虾皮炒鸡蛋的做法【1】

材料

韭菜,虾皮,鸡蛋,食用油,盐,白糖

做法

1.韭菜摘去老叶,洗净切成1cm长的碎。虾皮洗净沥干。鸡蛋加适量盐调味,用筷子打散

2.在打散的鸡蛋中加一点白砂糖

3.在打散的鸡蛋中加几小勺水

4.把虾皮和切好的韭菜放入鸡蛋液中搅匀

5.锅子烧热,放油烧至大约7成热

6.把虾皮韭菜鸡蛋液倒入锅中,蛋液开始要凝结的时候,快速用筷子把蛋液搅散成小块状,继续翻炒一会儿,蛋液完全凝固即可出锅

虾皮炒鸡蛋的做法【2】

材料

海虾米一把,鸡蛋(婆婆特意从老家带来的土鸡蛋)两个,水发木耳 若干,大葱一截,香菜2棵,色拉油、,盐

做法

1.木耳洗净撕成块;虾皮洗净捏去水份;鸡蛋打碗里搅散;葱切碎、香菜切段。

2.煎鸡蛋,煎好之后盛出备用。

3.继续热锅倒油,下葱碎、虾皮翻炒约1分钟。

4.接着倒入木耳翻炒半分钟,加少许清水闷约1分钟。

5.再将煎好的鸡蛋和香菜下锅,加盐,翻炒均匀即可出锅。

虾皮炒鸡蛋的做法【3】

材料

【原材料】

** 鸡蛋2个、豆腐150克、虾皮30克、小葱2根。

【调味料】

** 植物油20ML、盐、白胡椒粉少量。

做法

1:将虾皮冲洗几遍,用水泡一小会儿。

2:鸡蛋打入碗中,加入葱花、挤干水分的虾皮,再加入盐和白胡椒粉。

3:豆腐切块入开水锅中焯1-2分钟。

4:捞出切小丁入鸡蛋碗中拌匀。

5:锅入植物油烧热,下入鸡蛋豆腐。

6:中火翻炒1-2分钟至干香即可。

小诀窍

1、虾皮洗净后要挤干水分入鸡蛋碗中炒制会更有风味。另外虾皮有咸味,所以注意控制盐的用量。

2、豆腐焯制时加点盐会让其更有韧性

虾皮炒鸡蛋的做法【4】

材料

芹菜少许,虾皮少许,鸡蛋三个,盐适量,香油

做法

1.鸡蛋打碎,淋入香油,搅拌均匀,调入适量香油。

2.把芹菜切成小段,倒入蛋液搅拌均匀。

3.把蛋液下油锅,成型后小力翻炒,最后淋上香油即可。

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