5个多月宝宝食谱,5个多月宝宝食谱及做法
由于5个月大宝宝肠胃消化功能还未健全,因此建议新妈妈在5个月大宝宝食谱中,适当加入硬度不大而营养丰富的食物,如婴儿米粉、米糊、果汁、蛋黄、菜泥等。5个多月宝宝食谱的介绍,一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下5个多月宝宝食谱都有哪些吧!
5个多月宝宝食谱:牛肉胡萝卜土豆汤
【原料】 胡萝卜25克,土豆25克,牛肉汤约200克,黄油和番茄酱少许。
【做法】 先把锅置火上加热,放入少许黄油待溶化;将研碎的胡萝卜末放入锅内煸炒数下,再放入煮熟研
碎土豆泥一起煸炒片刻,然后加牛肉汤和少许番茄酱,混合一起搅拌均匀成糊状即可。
5个多月宝宝食谱:牛奶香蕉糊
【原料】牛奶200克,香蕉、蜂蜜少许。
【做法】 把香蕉洗净去皮,用小勺子研碎(糊状);把锅烧热将香蕉糊和牛奶混合搅拌,边煮边搅拌均匀成糊状,出锅前加入少许蜂蜜即可食用。
5个多月宝宝食谱:鸡汤西红柿
【原料】鸡汤适量,西红柿1个。
【做法】把西红柿洗干净,用开水烫一下去皮;将西红柿切成小块加入鸡汤上火煮成糊状出锅食用。
5个多月宝宝食谱:鸡肉土豆胡萝卜泥
【原料】 鸡肉50克,牛奶150毫升,土豆20克,胡萝卜末20克。
【做法】 把鸡肉切成碎末;把去皮土豆煮熟后捞出放入小碗里用小勺背面研碎;洗净胡萝卜,切成碎末备好;把鸡肉末和鸡汤混合拌匀放入锅内再加入少量的牛奶和胡萝卜末、土豆泥一起上火煮开,煮至糊状出锅即可食用。
5个多月宝宝食谱:橙子糊
【原料】橙子半个,蜂蜜少许。
【做法】把橙子洗干净剥去皮,再把果肉取出,用小勺背研碎.再加入少许蜂蜜拌匀即可食用。
5个多月宝宝食谱:糖水樱桃
【原料】新鲜樱桃和白糖适量
【做法】将洗净的樱桃去把,掏去核,放入锅内加适量水和白糖,用文火煮约15分钟,煮烂为止。将樱桃捣烂,晾凉后即可喂食。
5个多月宝宝食谱:酸奶香蕉
【原料】酸奶50~100克,香蕉1/4根,蜂蜜少许
【做法】把香蕉洗干净去皮,放入小碗里用小勺背面研成糊状,然后加入酸奶调和均匀,再加入少许蜂蜜即可食用。
5个多月宝宝食谱:番茄鱼泥
【原料】鲜鱼(通常选用含鱼刺少的鱼如带鱼),切成1~2厘米的块,鱼汤适量,淀粉少许。
【做法】将鲜鱼洗干净,放入热水中煮熟,捞出除去骨刺和鱼皮,然后放入小碗内用勺研碎;把研碎的鱼
肉和鱼汤再一起放入锅内煮;用水把淀粉调匀后加少许番茄酱倒入锅内,煮至黏稠状即可食用。