七年级上册政治书内容
我们上课，通常是先复习学过的七年级政治书知识，然后再讲新课。小编整理了关于七年级上册政治书内容，希望对大家有帮助!
七年级上册政治书内容(一)
文武之道，一张一弛
一、劳逸结合有什么意义?
1、紧张学习之后的适当休闲和娱乐，可使大脑神经得到调节，有利于提高学习效率。
2、一张一弛，使学习生活保持合理节奏，让我们轻松愉快，精神焕发，思维更加灵活，收到事半功倍的效果。
二、文明娱乐，健康休闲的作用?
1、可以使我们劳逸结合，提高学习效率;
2、可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长;
3、可以培养我们的高雅情趣，促进我们的全面发展。
4、总之，文明高雅的娱乐和休闲可以对我们的学习产生积极的影响。
三、休闲娱乐的内容丰富多彩，但有积极和消极之分。我们要掌握“玩的原则”(玩得健康、玩得节制、玩得节俭、玩得有个性)，学会安排健康有益的课外活动和业余生活。
七年级上册政治书内容(二)
走进中学
一、进入中学，要求我们怎么做?
1、进入中学，我们首先要了解自己的新学校。
①了解自己学校的风格和特色。
②了解自己学校的历史。
③了解自己学校的校训。
2、进入中学，我们要尽快熟悉新同学;我们要尽快与老师建立和谐的师生关系;我们要以主人的身份融入新的班集体。
二、如何走近新同学?
1、敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝”，对新同学说一句“你好”;
2、给新同学一个善意微笑，做出一个友好的动作;
3、主动向同学介绍自己，并记住同学的名字;
4、主动帮同学做事，积极参加集体活动等。
三、怎样让老师了解你(怎样建立和谐的师关系)?
1、认真听老师上课;
2、学会尊重老师：尊重老师的人格、尊重老师的劳动、在礼节上尊重老师;
3、主动讨论、交流学习、生活上的问题和体会;
4、帮老师做一些力所能及的事情。
四、怎样才能更好的融入新集体(建设优秀班集体，你该怎样努力)?
1、遵守班级纪律，规范自己的言行;
2、积极参加班级事务，在集体活动中为班级争光;
3、维护班级荣誉;
4、同损害班级利益的行为作斗争。
七年级上册政治书内容(三)
工欲善其事，必先利其器
一、授人以鱼，不如授人以渔，教人知识，不如教人获得知识的方法。好的学习方法以及勤奋、惜时等是成功的重要保证。
二、学习方法有哪些?
1、珍惜时间，合理地安排学习时间;
2、要独立思考，自主学习;
3、要兼顾全面基础与学科特长;
4、从社会生活和社会实践中学习。
5、劳逸结合等
三、珍惜时间，合理地安排学习时间
1、原因：①时间是无偿地给予每个人的，拥有了生命就拥有了时间;
②时间是一去不复返的无价之宝，它对每一个人是公正的，但对于珍惜它和不珍惜它的人来说，其结果是不一样的。(时间的特点是无偿的、宝贵的、公正的)
2、如何珍惜时间?
①珍惜时间，首先体现为合理安排时间。学习时间的安排要结合学习计划和学习任务，考虑自己的实际，分出轻重缓急，安排好先后顺序，科学地安排学习、劳动、休息、健身、娱乐的时间，保持合理的学习和生活节奏。
②珍惜时间也体现在充分利用零星的时间上。
③珍惜时间就是珍惜每一个今天。
三、要独立思考，自主学习。
1、什么是学习?
学习是一个主动地提出问题、分析问题和解决问题的过程，是一个主动地发现知识、获取知识和发展能力的过程。
2、为什么要学会自主学习?
①现代社会，人类的知识处于快速增长和更新之中，今天掌握的知识和经验，不久之后就会过时。
②社会的发展对于个人的能力、技能等方面的要求越来越高。
③为了适应时代的要求，为了我们的终身发展，我们不能单纯地接受知识，而必须在自主学习、主动探究中增强能力。
3、自主学习要求我们怎么做?
自觉地、独立地制定学习计划，自觉地完成学习任务，逐步做到不依赖老师和父母的督促与管理。
四、要兼顾全面基础与学科特长。
在某一学科上有兴趣和特长是一件好事，但系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础。我们不要回避自己不感兴趣但有意义的事情，对于自己不感兴趣的学科要善于运用有效的方法，认真学习，打好基础，培养兴趣。
五、从社会生活和社会实践中学习。
社会生活和社会实践是“无字之书”，参加社会生活和社会实践的作用：不仅可以学到很多在课堂上学不到的东西，也可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来，加深对课堂学习内容的理解。更重要的是，参与社会生活和社会实践能培养、锻炼我们的实践能力，加深对社会的理解，培养我们的社会责任感。
六、适合自己的方法就是最好的方法。
适合自己的方法就是最好的方法。学习方法不是一成不变的，要根据所学课程、学习环境以及自身情况的变化加以调整和改进，适当借鉴别人的学习方法。