燕麦粥怎么做会好吃

2016-12-07

燕麦粥越来越受到人们的喜爱,不仅做法简单方便而且具有安心养神、滋阴养颜等多种功效,适当的食用燕麦小米粥可以预防多种疾病的发生。现在就由小编来跟大家分享一下燕麦粥怎么做会好吃?

燕麦粥好吃做法一

燕麦粥材料

燕麦2小把、龙眼干6个、红枣3个、核桃4个,红糖适量

燕麦粥做法

1、核桃敲碎取仁,龙眼去皮,和红枣、燕麦片同煮到烂熟。

2、加入适量红糖,温热的时候喝。

燕麦粥好吃做法二

燕麦粥材料

苹果1个,萝卜0.5根,燕麦适量

燕麦粥做法

1、把所有地材料放入鍋中,加上适量水、几块冰糖。

2、燉煮30分钟即可出锅。

燕麦粥好吃做法三

燕麦粥材料

燕麦片80公克,胚芽2大匙,枸杞子1小匙,果糖15克

燕麦粥做法

1.)将200cc水煮沸备用。

2.)把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。

燕麦粥好吃做法四

燕麦粥材料

速溶燕麦0.25杯,豆浆1杯,油梨0.25个

燕麦粥做法

1.燕麦豆浆或牛奶放在一个大碗中,微波炉加热2-4分钟(具体时间要按自己的喜爱而定。

2.油梨去皮切小丁放在燕麦碗中,再在微波中加热半分钟。

燕麦粥好吃做法五

燕麦粥材料

芋头,燕麦米,蜂蜜

燕麦粥做法

1、首先把芋头的皮去掉,然后用水洗干净,并切成块状。

2、将燕麦米洗干净并放进锅中,加入芋头块,再倒入清水一起煮。

3、将锅置火,先用大火煮沸,然后转小火煮熟。开大火煮粥,等到水沸了以后再用小火继续煮,煮成粥后就可以倒出来,最后用蜂蜜调味就完成了。

燕麦粥好吃做法六

燕麦粥材料

燕麦片150克,大红枣十颗,红糖少量.

燕麦粥做法

1.红枣去核,加水适量大火烧开,转小火20分钟.2.下燕麦片烧开,10分钟后加红糖.

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