运动的黑板报设计方案
生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。那么关于运动的黑板报怎么做呢?下面是小编整理的一些运动的黑板报的文字资料和图片，希望对你有用，欢迎阅读!
运动的黑板报图片：
运动的黑板报图片1
运动的黑板报图片2
运动的黑板报图片3
运动的黑板报内容1：
运动时心跳加快的原因
人体的运动是一个消耗能量的过程，参与运动的器官能量消耗增多，人体要对贮存于体内的能源物质进行重新分配，同时需要更多的氧气来氧化能源物质。这就需要血液的快速运输，而血液的快速运输依赖于心脏快速有力的收缩来实现。因此运动时心跳会加快，加快的程度取决于运动需要能量的多少，运动强度越大，心跳增加越明显。
运动中憋气的利与弊
运动中，许多动作完成时需要憋气，因为憋气时人体的胸廓和骨盆得到了固定，便于上下肢肌肉运动时获得稳固的支撑，能使肌肉力量增大。但是憋气时，胸腔和腹腔的压强骤然增加，会造成血液回流心脏的困难，从造成心脏和大脑供血不足，时间延长的话可产生头晕眼花、甚至眩晕(休克)。因此，对于有心血管疾病或运动基础较差的人来说，运动中不能长时间憋气。
运动中可以适当饮水
有“在运动中饮水不好”的说法，但想喝水的时候也可以喝，在汗蒸发较多的时候，应该适当饮水。如果体内水分不足，汙液不能充分地蒸发，人体的体温调节功能就不充分或出现故障，这样在夏季高温天气中，才发生中暑的危险性就很高。一次的饮水量应在100毫升左右，喝水率随着发汗量而调节，饮用水中添加盐、糖和矿物质更好，但日常运场合瓶装饮用水就足够了。
运动的黑板报内容2：
1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——(歌德)
2、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
3、流水不腐，户枢不蠹，动也。——(吕不韦)
4、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
5、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
6、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
7、如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!
8、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
9、李宁：一切皆有可能!
10、发展体育运动，增强人民体质。——(毛泽东)
11、生命就是运动，人的生命就是运动。——(列夫·托尔斯泰)
12、以自然之道，养自然之身。——(欧阳修)
13、生命在于运动。——(法国启蒙思想家——伏尔泰)
14、更高、更快、更强!
15、刘翔：中国有我，亚洲有我!
16、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。(皮埃尔·顾拜旦)
17、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——(朱德)
18、科学的基础是健康的身体。——(波兰科学家——居里夫人)
19、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——(列宁)
20、运动是一切生命的源泉。——(达·芬奇)
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