大班秋季育儿知识大全

季节变换，气候变化，秋季育儿小常识的掌握决定了宝宝在整个秋季的生活质量。以下是小编精心整理的大班秋季育儿知识大全，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

大班秋季育儿知识：常识

秋季育儿小常识

1.多给宝宝喝水。由于天气较夏天的时候干燥，宝宝相对于成年人来说需要补充更多的十分来维持身体的水盐平衡。否则宝宝就容易出现口干舌燥的现象，所以需要给宝宝多摄入白开水，不谈菊花茶、乌梅汤等宝宝喜欢的饮品也可以，但是其他的饮料就不要了。

2.少吃上火的食物。刺激性的东西容易引起宝宝上火，高盐分食品将导致盐分加速流失，油炸食品堪称上火的催生剂，荔枝、桂圆作为温性的水果也是上火的促进因素。

3.呵护宝宝的皮肤。秋天的天气干燥，在冬天来临之前宝宝的皮肤就会出现干裂的情况，皮肤、嘴巴等等都需要滋润才不至于干裂。由于宝宝的皮肤很嫩，容易受到伤害，因此在给宝宝擦拭的时候不要用质地比较硬的毛巾，同时在日常生活中需要做宝宝做好皮肤滋润的工作，可以适当使用一些滋润皮肤护的肤品。

4.冷水锻炼。如果宝宝已经超过三岁了，那么为了增强宝宝对寒冷的适应能力，增强体质、提高抵抗力，妈妈应该从这时候其就用冷水给宝宝洗手、冲澡等等，不过在洗澡的过程要快，不然让宝宝着凉了，并且洗完之后要及时用干毛巾擦干宝宝的身体。

大班秋季育儿知识：如何让孩子的大脑处于最佳状态?

现代孩子学习压力还是比较大的，看着孩子被作业忙得焦头烂额，爸爸妈妈也感觉很心疼，但是学习竞争大这也是没有办法，能做的就是帮助孩子减少压力，补充身体所需的营养，让孩子的大脑可以时时处于最佳状态。

虽然市面上有着多种健脑的产品但是也不建议给孩子服用，是药三分毒，调理身体还是以饮食和科学锻炼为主比较好，尤其是青春期发育的孩子，以健康饮食和科学锻炼为基础才能够让身体发育得更好，首先要保证孩子能够按时进餐，尤其是早餐，很多孩子由于早上匆忙而不吃早餐，这不仅是影响了上课的效率以及记忆力，长久下去还是影响正常的胃功能，引起低血糖等不适。

孩子若是能够按时进餐，才能够保证身体血糖处于稳定的状态之中，大脑依靠着葡萄糖供能量，才能够维持敏捷的思维。

其次，要保证孩子大脑供氧丰富，孩子处于生长发育旺盛期，耗氧量也比较大，如果没有及时补充充足的养分那么容易有头晕脑胀的感觉，建议孩子所处的房间要多开窗通气，可以摆些绿色植物，来补充室内含氧量。

虽然说脑部越用越灵光，但是也需要劳逸结合才能够提高效率，孩子如果长期处于紧张的脑力劳动，会消耗脑中消耗的营养物质，而且长期思考也会出现注意力不集中，反应迟钝等，因此这也告诉各位家长，在孩子面临重要考试前一天要有充足的休息，另外也可以适当的给孩子补充些补脑的食物，像是核桃粉，坚果类食物等。

为孩子安排有规律的生活，这样就会使大脑活动处于最佳状态，而不致于因无节律运动而使大脑感到疲劳。

总结：脑力劳动进行了一段时间之后也要进行适当的锻炼，这也是一种积极的身体调理方式，可以通过科学锻炼吸进很多的氧气，缓解身体的疲劳，改善了大脑的机能。

大班秋季育儿知识：儿童感冒的五大禁忌

儿童感冒往往都是由细菌或是病毒感染所致。因为宝宝体内的免疫系统还没有发育成熟，因此不能自救调节冷暖。所以需要爸爸妈妈替宝宝做好对感冒的防治工作。倘若宝宝已经感冒了，父母们就应该了解一些儿童感冒的禁忌，不能让宝宝的感冒病情恶化。

儿童感冒的五大禁忌：

1. 忌乱服药

感冒有风寒、风热、表虚、表实之分，治疗应辨清寒热虚实，对症下药，才可能有效。

2. 忌洗澡

治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时再次受寒，使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍，换掉内衣裤，病愈后再洗澡。

3. 忌多吃“荤”

感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。

4. 忌烟酒

烟酒刺激呼吸道和消化道黏膜，扩张血管，加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状。

5. 忌劳累

有些人在感冒初期常试图以剧烈的体育锻炼或体力劳动出汗来治感冒，这只会增加机体消耗，降低抵抗力，加重病情。

感冒宝宝应该喝开水与多休息：

宝宝感冒之后，除了要注意以上的五大禁忌，还应该采取一些必要的措施。比方多喝开水有利于缓解宝宝的感冒病情，补充足够的水分可以稀释血液当中的毒素，加快新陈代谢，从而缩短病程，减轻感冒的症状。除此之外，应该让感冒的宝宝好好休息，这样就可以保持体力，减小消耗，有利于机体抵抗力的恢复。