租房生活如何更幸福

2017-04-14

六大细节让幸福感爆棚

说完小家电,以下小细节也是增添幸福感必不可少的。宜家的木质备忘板可用来每天记录一些琐事,再忙,不要忘记照顾好自己;茶几上的仿真绢花,阳台一角的绿植,让你忘却时光;沙发上的多彩抱枕,看得心情也是乐淘淘;浪漫的毛球风铃,倍添小空间的温馨;随意悬挂的旧照片,给记忆一个留存的空间;浅浅淡淡的暖光,总比冷光来得更加暖心。在这样温馨的空间里,你可以充分放松,看看书、弹弹琴,抑或是亲手培育绿植、做做手工活,更能让你的生活变得多姿多彩,更有情调,还能提高体内血清素水平,从而保持良好的情绪,增强幸福感。

和小伙伴一起玩high

幸福是可以传染的。某大学有一项研究发现,每当社交圈子里增加1位快乐的新伙伴,人们的幸福感就可以提升9%,而每增加1个不快乐的伙伴,幸福感就下降7%。因此,可以选择一两个性格开朗、生活积极、志趣相投的朋友一起合租。试想结束了一天的疲惫工作回到家,有小伙伴可以同看一场电影,分享一道美食,聊聊每天发生的新鲜有趣事,沟通生活工作中的烦闷事,一分的快乐变成两分的快乐,一分的忧愁也能消解一半,何乐而不为呢?

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