关于重新认识自己的思修论文

要如何重新认识自己?易卜生说过:“你最大的责任就是把你这块材料铸成器。”不过,我们知道,认识自己绝非易事。你是一块什么样的材料又能铸成什么样的器?很多人对此并没有清醒的认识。下面是小编给大家推荐的关于重新认识自己的思修论文，希望大家喜欢!

关于重新认识自己的思修论文篇一

《认识自己，做好自己》

摘要：高三补习生是高中教育中的一个特殊群体。由于高考中的挫折与失败，许多学生存在着不同程度的知识、心理、情感等方面的问题。高三补习班教师要明悉学生当前的状态，帮助学生克服既往因素带来的负面影响，顺利度过这一特殊时期，以昂扬的斗志和充分的自信再次投入紧张的高考复习，并取得令人满意的复习效果。

关键词：补习生;心态调整;认识自己

中图分类号：G635.5 文献标识码：A 文章编号：1671-0568(2012)21-0160-02

对于高三补习班学生来说，进入补习阶段就意味着又决心选择了高考，重新选择了人生轨迹。在高考这样一个充满竞争的环境里，加之前期高考挫折感的影响，学生的心理压力会随着高考的不断临近而与日俱增。由于高考补习必然经历各学科基础知识的全面复习阶段(知识整合期)和各学科能力综合训练的阶段(综合训练期)，而学生往往会因为出现知识的遗忘、月考成绩的波动产生失落、焦虑和紧张，类似的心理状态自然会对学生的学习自信心和学习效率产生负面影响，因此在高三补习阶段只有引导学生顺利完成各学科基础知识的全面复习过程和各学科能力综合训练的过程，才能保证复习的效率和效果，提高高考的竞争力。本文就这两个过程谈谈自己的看法。

一、各学科基础知识的全面复习阶段

1.时间与表现。各学科基础知识的全面复习阶段大概从每年的8月末到次年的3月上旬。在这一阶段，学生主要对高中各科基础性知识进行全面的回顾，许多同学尽管对于基础性的知识掌握并不牢固，但复习过程中却不是非常在意。一些学生还没有从挫折与自责中解脱出来，一旦月考的成绩不理想，心理上就产生较大的压力，对考上心仪的大学缺少信心，唯恐老师或家长问学习成绩。

2.原因分析。高三补习班的复习课，与应届高三学生的复习课有较大的差别。由于学生已经历过一次系统复习，对基础知识的理解和掌握比应届生要相对好一些。但这些学生之所以高考落榜，很大程度上是因为他们在知识的网络化、全面性有较大的疏漏，在对知识的“前思后想、左右发散、上下变通”上存在明显的不足，而一些学生恰恰没有认识到这一点。一些高分复读的学生，准备通过高考补习让自己在原有的基础上更进一步，在新的高考中大显身手。另一些成绩相对较差的学生也计划在补习阶段充实薄弱的学科，把欠缺的知识补回来。这种强烈的希望自然带给学生心理上的较大负担，而上一次高考中的失败又使学生有种“输不起”的感觉，稍有一些不如意就会感到明显的不适应，觉得心情烦躁、迷惘彷徨。这些其实是不自信的具体表现。

3.调整对策。鉴于这种情况，教师首先要引导学生认识自己，对自己进行客观科学的评价和定位，根据自己的学习基础、发展潜力制定切实可行的新的高考目标。依照高考目标审视和分析自己的各学科学习情况，按照强优补差的原则，将高考总目标进行学科分解，赋予不同学科在高考中的贡献率指标，学生以此目标为标杆，避免因目标过高、动机过于强烈而导致无谓的精神压力。其次，教师应指导学生掌握适合自己的复习方法，提高知识的巩固程度和学习的效率，鼓励学生展开自主探究式的高考复习，请同学们相互交流复习体会和经验，每个同学都结合自己的复习状态借鉴和学习。对于复习中遇到的重点、难点，教师不宜直接告诉学生，而应启发学生通过彼此的探讨加以解决。恰当的高考心理预期和科学的复习方法双管齐下，真正为各学科基础知识的全面复习阶段起到了保驾护航的作用。

二、各学科能力综合训练的阶段

1.时间与表现。各学科能力综合训练的阶段大概从每年的3月中旬至高考前期，时间持续将近80多天。这一阶段学生主要的表现是在平时做题或考试时，经常犯一些低级错误，简单题目不能确保正确，难题缺少思路，思维的灵活性和深刻性有待进一步提高。身体和心理都处于高度紧张和疲劳状态，特别是心理上的压抑感非常强，有的学生甚至严重神经衰弱。

2.原因分析。高考是选拔性考试，是对考生各学科基础知识、基本技能及其灵活应用能力的高标准考查。要通过这样的选拔，学科内重难点知识的综合、学科间交叉点知识的渗透必然是训练的主要内容。高三复习生虽然经历过了一次高考，但由于学生往往存在较大的思维定式，特别是高考复习中，许多学生存在好高骛远的情况，对老师指导复习中中强调的细节性内容不懈一顾，在基础知识没有扎实的情况下，盲目投身“题海”，片面认识高考综合训练的含义，偏爱难题、怪题，对于做过的习题不注重反思。而一旦自觉投入极大的精力复习，效果(考试成绩)却不见起色，加之临考前的气氛愈来愈紧张，就使得一部分学生身心压力倍增，学习和生活极为被动，每天过得都很勉强，如同应付苦差事，对高考的信心越来越不足。

3.调整对策。其一，指导学生辩证地看待学习过程中的苦与乐、艰辛与幸福。大容量、高难度的各学科能力综合训练对身心的煎熬无疑是痛苦的，但也是苦中有乐也有甜的。教师要引导学生体会通过自己的努力，攻克了一道又一道难题时，心里的那份喜悦。其二，让学生认识到在高考补习这段特殊的历程中，自己不仅夯实和丰富了综合知识，提高了学习能力，更重要的是磨练了自己的意志品质，锤炼了自己的心理耐挫力，让自己达到了一种新的人生境界——懂得如何在得意时冷静沉着，在失意时坚定信念咬紧牙关坚持，这一切一定会使自己终身受益。其三，在学生复习效果不理想时，要引导学生反思自己的学习过程，调整期望值，适当降低训练的难度和密度，避免题海战术，寻找影响自己复习成绩提高的主客观因素，主动加以克服，以此缓解心理压力。

多年的高考补习经验告诉我们，学生良好的心理品质、扎实的知识基础与灵活的运用能力是高考取得成功的保障。因此，教师应该引导高三补习生充分认识自己，做好自己，科学安排自己的复习过程，夯实知识基础，掌握考试所需的各种方法和技巧，提高自己应对高考的实力。

参考文献：

[1]刘延青.人生何处不考场——高考落榜者如何走出心理困境[J].科学与文化,2009,(5).

[2]郝梦颖.高考补习生的心理调适[J].才智(教育教学版),2010,(14).

[3]徐飞.浅谈高三补习生的心理问题及其调适[J].现代教育教学研究杂志,2011,(12).

点击下页还有更多>>>关于重新认识自己的思修论文