大便排不净是什么原因
感觉大便常排不干净,有时感觉肛门内有东西并有下坠感,还有时肛门内有说不出来的不适感是怎么回事?下面是小编精心为你整理的大便排不净的原因,一起来看看。
大便排不净的原因
肠息肉
肠道内长有息肉,可致肠道管道堵塞或其它不适,患者也会出现老是想大便的感觉,需要对息肉进行及时的切除来解除其危害。
慢性肠炎
慢性肠炎患者大便次数增加,一天几次或十几次,有肛门下坠,大便不爽之感,身体日渐消瘦。
胃肠功能紊乱
多是体内酸碱平衡被破坏,菌群失衡造成的,多表现为:反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛,也会出现老是想大便的现象。
肛周脓肿
肛周脓肿是肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染,并形成脓肿。临床表现为剧烈的疼痛感、红肿发热、坠胀不适、坐卧不宁、夜不能眠、大便秘结、排尿不畅成里急后重等直肠刺激症状。
肛窦炎
肛窦炎是指肛门齿线部的肛隐窝炎症性病变,主要症状为肛门部下坠感有便意,但去厕所却解不出或者解很少大便,粪便中可带有少量粘液和血,且肛门处有不适感和隐痛,排便时加重
肛门直肠肿瘤
患有肛门直肠肿瘤的人会出现肛门坠胀、排便次数增多、排便不尽感等症状,主要包括直肠癌、大肠癌、肛管癌等。由于肿瘤症状不宜被人察觉,所以一定要提高警惕,身体若有不适,一定要及时就医。
大便排不净怎么办
第一:调节精神
想要缓解湿热体质,其实最重要的就是要调节自己的精神状态。一般情况下,湿热体质的患者精神都会比较暴躁或者是烦闷,或者是经常发怒。所以说,日常生活中我们一定要保持心态的稳定,然后多听一些具有舒缓精神作用的音乐,也可以进行适当的有氧运动。
第二:养成科学生活习惯
想要更好的调节还有改善湿热体质,那么一定要养成一个科学的生活习惯,因为湿热体质主要就是由于湿热在体内郁结所引起的,所以调节的时候一定要有耐心。在平时最好不要养成熬夜的坏习惯,也不能够令自己的精神还有身体过于疲劳。除此之外,还需要保持自己的大便以及小便通畅,这样能够更好的防治体内出现湿热郁结的情况。
除此之外,还需要养成良好的卫生习惯,这是因为湿热体质的患者出现痤疮、皮藓的可能性比较高,而注意个人卫生能够更好的预防皮肤病出现的可能。另外,个人的居住环境也要做好通风供暖工作,这样不仅能够令居住的更加舒服,身体也会感觉到舒爽。对于一些生活中的不良生活习惯,一定要避免,例如抽烟还有喝酒都要戒除。
第三:运动调理
如果出现了湿热体质,那么平时就一定要做好清浊以及祛湿的工作。这个时候可以进行一些强度或者是运动量比较大的运动,常见的就有爬山、游泳、武术已经中长跑等,这样不仅能够更好的消除身体中多余的热量,同时还能够排出多余的水分,起到清热除湿的工作。健康专家告诉我们,想要达到清热除湿的目的,那么最好能将力量还有中长跑结合起来一定锻炼,这样效果更佳。
第四:药物调理
湿热其实是属于一种疾病,所以想要令身体快速恢复健康,吃药是非常有必要的。从临床方面来看,湿热可以分为很多种类型,是湿气更重还是热更重,或者是两相持平,这都是需要弄清楚的。如果是想要进行化湿的工作,那么可以服用一些薏苡仁、杏仁、滑石、茅根还有生甘草等;如果是以清热作为主要的工作,那么可以选择服用一些紫地丁、黄岑、蒲公英、金银花还有黄连、野菊花等。
中医调理药方
以清热化湿,理气止泻为主。
方药:葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。
第五:预防保健
1、 调解紧张的情绪,和饮食不适有关,饮酒、辛辣等刺激性食物要避免。
2、养成良好的生活习惯,生活起居要有规律,要积极参加体育活动,保持乐观的精神状态,也可有助于改善消化道的功能。
3、胃肠功能有关,要强化胃肠功能,增强胃肠道抵抗力。
第六:饮食保健
湿热体质,除通过饮食调理外,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能。多吃青菜尤其是有苦味的蔬菜,如苦瓜、芥蓝,以及可以去湿的冬瓜、丝瓜。可以把薏米、赤豆、绿豆熬粥。多喝苦丁茶、莲子心茶。
不能熬夜,烟酒不能碰,不能吃辣,少吃稀饭、汤面会膨胀的东西,尽量不喝冷饮,要进行忌口。适度饮水,避免水湿内停或湿从外入。
蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。
作料:生姜、大茴香、桂皮等香料,具有祛寒、除湿、发汗等功效,每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。
粥:湿热的季节粥也是很好的选择,茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝,健脾祛湿养胃。
汤:冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤,清热利湿。
小孩或长期脾胃虚弱的人,如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人,可以用炒山药和炒鸡内金,按1:1的比例混合打成粉,每天一勺冲着喝,缓解症状。