孕妇抹橄榄油的方法
女人一旦怀孕，就会因为怀孕引起的皮肤拉伸问题而产生一系列的腹部皮肤问题，最为常见的就是妊娠纹的出现。橄榄油对于妊娠纹有很好的修复功能，可是怎么样的橄榄油涂抹手法既能保持自己的美丽又不损伤宝宝呢?
孕妇抹橄榄油的方法
妊娠纹的形成主要是怀孕期间腹部不断膨隆，加上激素影响，皮肤在外力牵拉下，弹力纤维和胶原纤维出现不同程度的损伤或断裂所致，皮肤因此变薄，出现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色波浪状花纹。多数准妈妈会在怀孕5—6个月开始出现妊娠纹，多数以腹部为主，大腿上部、乳房等部位也可能出现。
是否会长妊娠纹，一方面取决于自身的体质、遗传等先天原因，另一方面，孕前及孕期保养也非常重要。准妈妈们在怀孕前就要注意锻炼身体，可以适当做按摩、温水擦浴等，同时多吃富含蛋白质、维生素的食物，增强皮肤弹性。怀孕以后，在保证均衡营养膳食的同时，要坚持适度的运动如散步等;避免体重增长过多、过快;温水淋浴时可轻轻按摩腹部皮肤，让皮肤更有弹性。
一些护理皮肤的产品，比如橄榄油，对皮肤滋润保湿、预防干燥发痒也有好处，坚持使用能在一定程度上增加皮肤延展性，预防或减少纤维断裂。但准妈妈在护肤品防妊娠纹上，不要期待太“神奇”的效果，更不能盲目使用，导致过敏、红肿等不适。一般来说，分娩后这些花纹会逐渐变淡甚至消失，不会对生活造成太大影响。胎儿健康、母亲平安才更值得关注。
孕妇擦橄榄油的手法很重要，不正确的手法确实会造成胎儿脐带绕颈。一般都是怀孕四个月以后开始显怀了，就用手在肚皮上按逆时针的方向擦橄榄油，我当时就是这样。本来26周还绕颈一圈，后来30周就不绕了。
正确的手法是孕期在肚子上涂抹橄榄油可以减少妊娠斑，一般是在孕六个月开始较好，手法是以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。每天两次。
孕妇抹橄榄油的方法：防治妊娠纹
⒈控制体重
在怀孕期间控制体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时，要注意避免体重增加过快，孕中期每周体重增加不超过500克为宜。
也可以进行适当锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力，同时防止赘肉的产生。
⒉均衡饮食
要有一个原则：再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养?
素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增?加皮肤弹性，缓解妊娠纹。
⒊肌肤保养
皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇，产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等，令皮肤滋润保湿。其实，孕妇预防妊娠纹更有效的方法就是使用专业有效的妊娠纹防护产品
针对孕妇妊娠纹而研制的专业有效的妊娠纹防护产品可以更有快被皮肤吸收，增强皮肤弹性补充胶原蛋白。看到这里，可能不少的准孕妈咪会有疑问，市面上孕妇护肤品品牌众多
哪一款是安全的、有效的、适合孕妇使用的