辣椒炒蛏子的做法

2017-06-26

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导语:一般人都可食用蛏子,尤其适宜产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等人群,但脾胃虚寒和腹泻者应注意少食。一起来看看做法吧!

用料主料

蛏子700克

辅料

柿子椒2个

调料

食盐适量 姜适量 蒜适量 料酒适量 豆瓣酱1勺 植物油适量

辣椒炒蛏子的做法

1.把吐过沙的蛏子淘洗干净,青椒切丝,姜切丝、蒜切片

2.炒锅中倒少许的油,油热后,爆香姜丝和蒜片,放入1勺豆瓣酱炒散

3.倒入蛏子,加料酒,少许盐,炒匀

4.倒入青椒丝大火炒约两分钟

5.待蛏子都开口,辣椒丝断生即可

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