刮宫后喝什么汤最好_刮宫后的营养汤谱

2017-05-15

刮宫后女性身体十分虚弱,应及时补充蛋白质跟维生素以来恢复身体。适合刮宫后女性朋友们喝的汤有哪些呢?为此小编为大家整理推荐一些刮宫后的营养汤谱,希望对大家有用。

刮宫后的营养汤谱:荔枝大枣汤

食材:干荔枝、干大枣各7枚。

制作:共加水煎服,每日1剂。

功效:具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

刮宫后的营养汤谱:鸡蛋枣汤

食材:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

制作:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

功效:具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

刮宫后的营养汤谱:乳鸽枸杞汤

食材:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。

制作:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。

功效:适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

刮宫后的营养汤谱:糖饯红枣汤

食材:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。

制作:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。

功效:具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

刮宫后的营养汤谱:益气鹅肉汤

食材:肥鹅1只(约2000克),黄芪、党参各10克,山药50克。

制作:先将肥鹅去毛杂,洗净,切块;芪、参用布包好,山药切片,同入锅中,加清水适量,煮至鹅肉熟后,去药包,食肉饮汤。可益气健脾。

功效:本方是一剂大补元气之方,尤适用于妇人产后、人流后,老年人,小儿及病后恢复期使用。

刮宫后的营养汤谱:黄芪炖鸡汤

材料:黄芪50g,枸杞15g,红枣10颗,母鸡1只,葱1棵,生姜2片,盐、米酒适量。

制作:黄芪入滤袋内,母鸡洗净,氽烫、冲凉、切块,葱切段备用。以上加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

功效:黄芪甘温,功能补气健脾,益肺止汗,可补气生血而化生乳汁,民间常用于治疗补虚固表,治疗刮宫后虚汗症。母鸡性味甘温,能够温中健脾、补益气血。此汤适用刮宫后体虚、面色萎黄、身体虚证。

刮宫后的营养汤谱:红枣枸杞鸽子汤

食材:鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐;

制作:将鸽子宰杀后清洗干净闷血(不要让血流失);枸杞用水泡泡,洗干净,红枣洗干净去核(红枣核燥热);闷血半小时后,将鸽子去头去屁股,剁小块,不喜欢油腻者可将把皮剥掉(鸽子喜飞翔,因而大多油腻较少) ;将切块的鸽肉用开水淖一遍以去腥;锅开火,加入少许植物油,放入姜片翻炒,姜片出味后,倒入鸽肉块翻炒,再加料酒去腥;最后放入备好的红枣和枸杞子,加入冷水(自来水)大火烧开。再转入堡或炖锅内,慢火炖一个小时左右即可。

功效:鸽子为甜血动物,它的营养价值极高,含丰富的蛋白质,能大补气血,对产后贫血是非常好,有利于产妇的恢复,并且鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒等功效。产后喝鸽子汤最好是带血的鸽肉炖汤,鸽血对手术后的身体恢复非常有好处。特别适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。

刮宫后饮食禁忌

1.不能吃坚硬的食物。

2.流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

3. 忌吃高脂肪、油腻的食物,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。

4. 流产后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

刮宫后注意事项

1、刮宫手术之后必须要卧床休息两三天,才可下床慢慢活动,在刮宫后的半个月内不可做重体力劳动,避免接触凉水。刮宫的恢复是需要一个月的时间,所以在此段时间内还要注意加强营养,必须要摄入足够的蛋白质,可以帮助患者增强抵抗力,促进器官的恢复。像鱼类、肉类、豆类等适宜多吃,也要多吃新鲜的蔬菜等。

2、刮宫手术之后,子宫还没有完全闭合,一般要修复一个月才能恢复正常,而在此时间段内一定要注意外阴部的清洁,术后不可盆浴,以免会导致污水进入阴道,而引发感染。同时,还要注意术后一个月内不可同房。

3、刮宫手术之后,阴道会有出血的现象,一般不超过一周,如果阴道出血超过一周并且还伴有腹痛,发热以及白带增多,混浊,有异味等症状,要及时的就医。

4、刮宫手术之后,卵巢恢复的比较慢,但是在恢复过程卵巢同样会排卵,同样会怀孕,所以一定要做好避孕措施。

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