顽固黑眼圈怎么去掉

2017-06-02

去掉顽固黑眼圈的方法

眼部按摩。每天早晚洗完脸后，涂好眼霜，然后用小拇指或无名指轻轻按摩眼部周围，按摩两分钟左右，力度一定要轻，而且要均匀，按摩结束后要闭上眼睛休息一分钟，坚持一个月左右，你会发现黑眼圈明显会改善。

选用适合自己的眼霜和眼膜。要根据自己的眼部肌肤情况选择，如果比较干燥，一定要选择保湿效果好的眼霜，这样才不会伤害到眼部肌肤;如果眼部比较油腻，要选择质地干爽的眼霜，选错眼霜也和形成黑眼圈有着很大的关系。

使用眼部按摩棒。闲暇时间我们可以使用眼部按摩棒轻轻敲打眼部周围穴位，使眼睛充分放松，加速眼部血液循环，这也是一个不错的方法，本人一直坚持，很有效果。

土豆泥敷眼。我们可以自己制作，买一些土豆，切成块，然后用家里的豆浆机等可以将土豆快磨成泥状，然后敷在眼部，每周敷2到3次即可，此种方法敷完即可看到效果，会感觉黑眼圈明显变淡了。

远处眺望。如果条件允许，每两小时要放松眼睛，离开书本和电脑，眺望远方10分钟左右，因为疲劳也是形成黑眼圈的元凶，缓解疲劳就可以缓解黑眼圈。最好眺望绿色植物，可以起到事半功倍的效果。

苹果片敷眼。不要小看苹果片的效果，把苹果切成薄薄的两片，每晚敷在眼部15分钟，会有神奇的效果哦。

1、苹果生鱼汤的做法

【原料】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

【做法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状生姜去皮切片,红枣去核,瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

2、枸杞猪肝汤的做法

【原料】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

【做法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

1、眼睛周围表皮薄

眼睛周围的表皮天生较薄，所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时，便会出现蓝黑色的眼圈。这样，我们就更要注意眼部的保养了，比如眼部保湿、眼部防晒等。

2、血液循环弱

血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。若要改善这类黑眼圈，便要有意促进眼部血液的循环，用热敷和按摩眼睛的方法来保养一下吧。

3、生活习惯影响

经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物、情绪困扰、身体状况差都会引致黑眼圈。如果本身已有黑眼圈，情绪会加倍恶化。除了要改善生活作息与均衡饮食之外，应尽量找机会平躺休息，换句话说，保证睡眠!

4、化妆品残留

眼部化妆经常残留在皮肤上，未能完全清洁，以至令化妆品的微粒渗透到眼皮，从而造成色素沉淀，产生黑眼圈。所以每晚必须彻底地洁面。

5、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，这一类人很容易得黑眼圈。

6、肾气亏损

使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。

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