骨头痛是怎么办

骨头痛可能是一种很折磨的现象，但回事什么原因造成这种现象呢? 那如果出现这种现象怎么办怎么治疗呢?下面小编就跟大家分享分享这方面的知识和治疗方法吧!

骨头痛分为两种：一种是损伤外伤造成的疼痛，还有一种是从里面痛出来一般定义为风湿骨痛。

排除外伤所致，疼痛不在体表而是骨头里的疼痛，那么在这种情况，百分之八十的可能是由于风湿类疾病所造成，风湿骨病经常会对患者产生一种虐心的痛，这种病症严重影响着我们的身心健康。只有了解了病痛的根源，我们才能彻底将病痛除去。

风湿骨痛的几种常见类型：

1、风湿性关节炎：临床主要表现为机体的大关节，如膝和肘关节有明显的红、肿、热、痛和触痛，关节病变呈多发性和游走性，常为几个关节同时发病，此起彼伏，反复发作。还可累及心脏和皮肤，引起心肌炎、心内膜炎、皮肤环形红斑等。

2、类风湿性关节炎：临床表现为反复发作的、慢性、对称性、多发性小关节炎，以指、趾、掌、腕、踝等小关节最常受累。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬和畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。此外还有发热、疲乏无力、心包炎、皮下结炎、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等全身性症状。

3、直性脊柱炎：临床主要症状：腰背强硬或疼痛，活动后可缓解。一般首先侵犯骶髋关节，然后逐渐累及腰椎、胸椎、颈椎，出现小关节间隙模糊、融合、消失，椎体骨质疏松破坏、韧带骨化，最终导致脊柱强直或驼背畸形。

4、痛风：急性痛风首次发作常始于凌晨，约50%的病人第一庶趾关节为首先受累的关节，关节局部疼痛肿胀、皮肤潮红、有光泽、发热，疼痛进行性加重，呈剧痛。常见发病部位有：大趾的跖趾、庶趾、掌指、指间、踝、膝、腕、肘。慢性痛风受累关节为非对称性、肿胀和进行性强直、僵硬，以致受累关节持续性疼痛，有较大皮下结节形成，终致病变关节畸形而丧失功能。

风湿骨痛治疗方法：

一、休息病人急性期关节应少运动，甚至卧床休息，并注意休息时的体位，尽量避免关节受压。疲倦是本病常见的表现，因此充足的休息是治疗的重要方法。在白天尽可能有短暂的休息，晚上应有充足的睡眠。要注意减少工作和日常生活的体力消耗，如家里物品的放置应科学合理，轻便和不常用的物品放在高处，常用物品放在伸手可及的地方，笨重和不常用的物品放在柜子的下面。安排好工作的程序，尽量使用工具，以减少弯腰、爬高、蹲低等动作。搬物品时，可使用手推车，以节省能量。活动时感到关节疼痛，应立即停止活动。

二、善于保护受损关节日常生活中要注意受损关节的保护，减轻日常活动时的关节疼痛，延缓或阻止病情进一步发展，尽量避免关节出现永久性的变形。1 、避免过度强烈使用小关节:在日常生活中，病人应尽量利用较大和有力的关节，如提重物时，尽量不用手指而用手臂和肘关节，不要只用手指作支持，应以手掌来支撑。拧瓶盖时，不要只用手指拧，应以掌心加压力来拧。2 、避免关节长时间保持一个姿势:如不要长时间站立，在适当时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。3 、避免关节长时间处于变形位置:无论在睡眠、走路或坐下，都要保持良好坐姿。如坐下时，膝关节不要过分屈曲，双足应平放在地上。

三、适度运动运动的优点是可以改善血液循环及代谢，增强体质与毅力，利于改善和恢复关节的运动功能，预防关节骨质疏松和肌肉萎缩，减少关节强直与畸形。在病情许可情况下，可以适度进行运动。重症风湿患者可采用揉法，就是用指、掌、拳、肘在疼痛部位或经穴部位做柔和旋转运动。运动时，指、掌、拳、肘不要离开所接触的皮肤。揉法力度不宜过大，频率要慢，一般说来以每分钟 50 - 90 次为宜。患有此症的老年朋友不妨试试。另外可作一些关节不负重的活动(如关节的屈伸运动)。

四、多晒太阳风湿骨痛病人应该多晒太阳，让体表皮肤直接暴露在阳光下，利用太阳光的辐射作用治疗疾病或强身健体。在《黄帝内经》中就有夏天要早睡早起，冬天要早睡晚起。折叠编辑本段疾病治疗

风湿骨痛治疗方法有止痛西药治疗、物理治疗、推拿针灸治疗、封闭疗法、手术治疗等，但是上述方法均有很多缺陷，有的副作用大，有的花费高，有的治疗本身就让患者痛苦不堪，疼痛难忍。在治疗风湿骨痛时，可采用局部热疗、热水浴、蒸气疗法等理疗方法进行治疗，也可采用内服、外搽等药物治疗方法进行治疗。

若为外伤请及时就医，进行CT检查。