为什么春天容易脱发
现代生活中,越来越多的人深受脱发、掉发等问题困扰。脱发专家指出,导致掉头发的原因很多,这些都跟生活中的习惯有着密切的关系,那么春天脱发的原因是什么呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。
春天脱发的原因:
(1)与生物遗传性有关。大多树木在秋天落叶,但也有些树木在春天落叶,万物之灵的人类,也具有这个物候特征。
(2)与“节日综合症”有关。
(3)春季阳光不足,尤其是南方进入梅雨季节后,“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,天气阴霾,褪黑素减少而影响中枢神经的兴奋性,所以春季部分人容易情绪低落,甚至忧郁。而头发的生长与情绪息息相关,如“怒发冲冠”、“一夜愁白头”等。因此不良情绪可使神经、免疫功能失调,从而影响头发的新陈代谢,导致部分人脱发增多。所以斑秃在春季的复发率也增高。
(4)从中医角度分析,无行学说,肝属木,与春相应,主生发,喜畅达疏泄而恶抑郁。所以,春季是肝脏之时,春季人们的阳气上升,容易外感“六淫”,内伤“七情”。肝藏血,发为血之余,血亏则发枯;肝气郁结,又可使气血失和,运行不畅,气不固表、邪客于表,发失濡养而致脱发。
脱发怎么办:
1、经常洗发,控制头油,药物治疗。
2、多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。
3、不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。
如何预防春天脱发:
1.温和的洗头手法
春季的头皮是相对比较脆弱的,所以在洗头时,无论是手法、力度还是所选用的洗发产品都要温和型的。春季应该如何防止头发大量脱落?针对于严重的头皮问题,好头发专家建议发友可以在早晚两次洗头,每次停留5分钟,持续使用两周后可有效改善头皮问题。
2.针对性地护理
爱美的美眉肯定都深有感触,一年四季所用的护肤品都是不一样的,比方说秋冬季的护肤品中的油脂成分会高一些,而春夏季的护肤品的含油量就会少很多。因此,春季应该如何防止头发大量脱落?在头发的护理上也是如此,不同的季节头发护理的侧重点不一样。春天时舒敏、夏天时控油、秋季时防脱、冬季时去屑。
3.紫外线
进入春季,细心的发友就会发现阳光的强度会强了好多,那么,紫外线自然也会强了好多。而紫外线恰恰是头发的一大天敌,春季应该如何防止头发大量脱落?建议发友选择添加了防晒成分的免洗护发素或是清爽型的防晒喷雾,出门前二十分钟喷涂于最外层头发及发际线处,并且避免长时间曝晒于强烈阳光下。
脱发的日常管理:
1、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,可导致脱发的发生。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2、勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死,应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
4、戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
5、节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。
6、消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快,对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力,男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高,因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
7、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风,烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。
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