妊娠期高血糖症状_妊娠期高血糖应少量多餐

现在生活使得很多的孕妇都会面临着妊娠期高血糖，如果妊娠期高血糖控制不好，会严重影响孕妇和胎儿的身体健康。那么，妊娠期高血糖症状是什么?下面小编带你一一了解!

妊娠期高血糖症状

妊娠期血糖控制不好,对大人、孩子都有危害。高血糖环境会导致胎盘功能不好,孩子会长的很大或很小,在宫内可能有缺氧,呼吸系统不成熟。一般婴儿37周足月,但血糖控制不好的糖尿病到38、39周,婴儿的肺还不成熟,出生之后孩子还需采取一些辅助呼吸的方法。孩子太大了,会难产,甚至会有产伤,孩子会有残疾。孩子是巨大儿,他远期发生糖尿病、高血压等代谢综合症的风险也会增加。

妊娠期高血糖应少量多餐

一次吃太多、太饱,血糖就容易突然升高,建议少量多餐,将每天摄取的食物分成6餐,一般为“三大餐三小餐”。另外,孕妇空腹太久时,容易产生酮体,特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心，但不宜过多，影响血糖正常值。

妊娠期高血糖应少吃含糖饮料及甜食

糖妈妈也不是完全不能吃糖,只是专家认为,重点是应避免吃精制糖及制品,尤其要避免吃加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖等含糖饮料及甜食,以防餐后血糖快速飙升，带来不便的麻烦。

妊娠期高血糖饮食

对于血糖高的孕妈妈,要做适当的饮食调节,让自己吸收各方面均衡的营养。对于一些甜的食品,像香蕉,红枣,蜂蜜,酸奶,南瓜,红薯,粉条等都应禁止。早上:5勺奶粉,一个鸡蛋,一个馒头,一份蔬菜;中午:2两米饭,三两肉,蔬菜;晚上:米粥(粥和豆类各半,稀的,黏糊的),菜,馒头一两或者米饭一两半;正餐固定后,上午下午各加一次餐:2片苏打饼干,3勺奶粉,一两坚果,2两水果。睡前加餐:3勺奶粉,饿的话,再加俩片苏打饼干。对于正常的作息时间,妈妈们也要注意了,早睡早起养成良好的作息习惯。早上6点左右床,早饭在7点左右吃,午饭12-13点,晚饭7点左右,加餐在正餐之间,睡觉十点半之前,不要超过十一点。

孕妈妈贫血主要是体内铁元素的摄入不足、吸收障碍造成的,所以关键是要补铁。补铁可以多吃些含铁量高的食物,建议每周吃1-2次鸡肝,鸭血。吃肉是红瘦肉。肉类可以吃猪肉,鱼肉,鸡肉,牛肉,虾。

妊娠期高血糖正常值

孕妇血糖正常值第一点:空腹血糖,糖耐量试验。空腹血糖≥5.8 mmol/L,1小时血糖≥10.6 mmol/L,2小时血糖≥9.2 mmol/L,3小时血糖≥8.1 mmol/L,其中具备两项或超过两项即可诊断为妊娠期糖尿病。

孕妇血糖正常值第二点:妊娠期糖尿病对妊娠的影响:妊娠期糖尿病容易发生流产,早产和死胎等;羊水过多发生率增加,为10%～30%;巨大儿发生率增加,在分娩时出现难产和产伤的机会将增多;由于妊娠期糖尿病患者对葡萄糖的利用率降低,在分娩时易产程延长,从而易引起宫缩乏力性出血。妊娠期糖尿病使胎儿的死亡率增高,主要与孕妇的血糖水平升高有关。良好的血糖控制,可以降低胎儿死亡率;妊娠期糖尿病患者所生的婴儿患新生儿呼吸窘迫综合征的几率是非糖尿病孕妇所生婴儿的6倍;新生儿易发生新生儿低血糖。在血糖控制平稳的情况下,影响不大。