以锻炼为主题的日记

在各种疾病逆袭的当下，人们越来越注意养生了，锻炼自然成为最好的预防疾病的方法。下面是小编整理的以锻炼为主题的日记，大家一起来看看吧!

以锻炼为主题的日记篇1

201X年X月X日 X天

晚饭过后，为了锻炼身体，我和妈妈就到楼下打羽毛球，我和妈妈正打得火热的时候，一个小男孩突然冲了过来，说：“阿姨，我可以和哥哥打羽毛球吗?“妈妈笑着答应了。这很明显，这个小弟弟向我发出了挑战书，我毫不犹豫地答应了。当时，我就觉得他技艺高超，但既然答应了，总不能反悔吧!开始了，首先我发球，我平时发球很烂，但也算是标准的，我发了出去，他没想到我会发这种球，就勉强地一挑，回了一个吊球，这正合我意，我跑上去一个扣球，给他来了个措手不及。他发了一个高远球但也太远了吧!我飞快地退到后面去才勉强打过去，他竟回了一个吊球，我没接住，吃了大亏。接下来的比赛，你不让我，我不让你的，我们打得可高兴了!天渐渐黑了，小男孩不得不走了。妈妈说：“你应该向他学习。”当时心里感到真是有点惭愧哦!一定要向他学习不怕陌生人的好习惯。

以锻炼为主题的日记篇2

201X年X月X日 X天

晚上，奶奶带我去南京农业大学散步，在路上我想：这里我白天来过很多次，可是——不知道晚上来会怎样。

到了操场，奶奶就叫我运动运动。我又跑又跳，还躺在草地上看天上的星星，不一会儿，我就累得气喘吁吁了，只好坐在操场旁的椅子上休息，奶奶给我讲了大学生的学习与生活。

休息过后，我又开始跳远，还和奶奶绕着操场走了两圈，累得我满头大汗，我问奶奶：“我……我能回去了吗?”奶奶指着一些老人说：“你看，他们年纪这么大，都能坚持住!”

我想这么多爷爷奶奶，都能坚持不懈地锻炼这么久，而我却坚持不了很长时间，看来我还得多运动，增强体质呀!

以锻炼为主题的日记篇3

201X年X月X日 X天

今天，学校举办运动会。我们来到操场。啊!音乐在空中回荡，彩旗在风中飘扬。

在激昂的乐曲声中，方格队队员踏着矫健的步伐在操场上行进。他们打扮得非常漂亮，从远处一看，就像一朵朵盛开的花儿，老师们跳着韵律操，像蝴蝶翩翩起舞。

开始比赛了，枪声一响，运动员们像离弦的箭冲了出去，争先恐后，不分上下。在同学们的助威声中，他们竭尽全力，冲向终点。一场比赛下来，他们累得起喘吁吁，但脸上仍然洋溢着骄傲和自豪的笑容，因为他们挑战了自我。

他们的精神值得我们学习。

最后，我们班的吴江月、叶琪等几名同学都取得了名次，为班级争得了荣誉。

以后，我也要加强体育锻炼，去展现自我。