宝宝感冒吃什么好

俗话说“药补不如食补”，食疗对于治疗宝宝感冒也是有一定的效果，在宝宝感冒期间，妈妈们若能在饮食上下点小心思，那么对于治愈宝宝的感冒也会事半功倍的哦!那么宝宝感冒吃什么好呢?小编为你介绍下。

宝宝感冒治疗

1、滴生理盐水：把宝宝的头向后仰，往鼻孔里滴几滴非处方的生理盐水，来湿润松软鼻子里的鼻屎。几分钟后，用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。

2、加湿器：用加湿器来湿润宝宝房间里的空气。使用加湿器前可用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

4、蒸汽浴：和宝宝一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状。

5、塞毛巾：在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾，让宝宝睡觉时头稍微高一点，有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来并在咽喉部堆积的感受，但是注意别垫得太高了。

6、加入薄荷油：在雾化加湿器中或给宝宝洗澡时加入几滴薄荷油、桉树油或松树油，能减轻宝宝的鼻塞。

7、竖抱婴儿：宝宝鼻塞时，常哭闹不停，这时可将宝宝竖直抱起，很快便能安然入睡。

宝宝感冒吃的食物

一、银耳羹

准备银耳、鸡蛋、冰糖以及猪油。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内， 起锅时，加入少许猪油。

二、百合梨糖

准备百合、梨以及白糖。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。

三、玉竹粥

准备玉竹、粳米。将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。

四、蔗浆粥

准备新鲜甘蔗、粳米。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

五、花生煲冰糖

准备花生米、冰糖。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。

宝宝感冒的症状

宝宝感冒的症状根据感冒的轻重程度不同或者感冒的类型不同而所表现的症也会有所差异。根据宝宝感冒的临床症状轻重不一来区分，我们能发现，一般轻感冒者有低热、鼻塞、流涕、打喷嚏、轻咳、轻度呕吐或腹泻等症状，精神状态良好，婴儿感冒轻者还会有咽部稍红，鼻黏膜充血水肿，分泌物增多，颌下或颈部淋巴结可轻度肿大等症状。感冒重者体温高热，常在39.0℃以上，有精神弱、阵咳、头痛、呕吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表现。

中医把感冒分为：风寒感冒，风热感冒，暑湿感冒和时行感冒四种类型，我们比较常见的就是风寒和风热感冒这两种类型。不同类型的感冒所表现出来的症状也是有所不同的。

1、风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等症状

2、风热型感冒：有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛(通常在感冒症状之前就痛)、痰通常黄色或带黑色，舌苔薄白或者薄黄等症状。

3、暑湿型感冒：此类型感冒多发生在夏季，病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。

4、时行感冒：时行感冒病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。