红豆面包的具体做法步骤

红豆能解酒、解毒、对心脏病和肾病、水肿患者都有益处。美味的红豆面包应该要怎么做呢?那么，现在小编就来分享红豆面包的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。

红豆面包的制作食材：

主料

小麦面粉

350g

红豆汤水

250g

细盐

2g

酵母

3.5g

橄榄油

50g

白糖

30g

辅料

香肠

适量

芝麻

适量

红豆面包的做法步骤：

1.备好如图所用材料。

2.将红豆汤水及细盐，白糖，面粉酵母分别加入在面包桶里。

3.装入到面包机里，选择和面功能，揉至面团光滑。

4.再加入橄榄油，再选择和团功能键，揉至面团光滑融合。

5.将揉好的面团出桶，加至在碗里，进行二次发面，发至膨松后备用。

6.将发好的面团揉搓好，再裹到香肠上。

7.再醒发好，洒上芝麻点缀。

8.再入烤箱195度，烤制15-20分钟左右即可。看上色情况而定。

红豆的营养功效：

1.通便利尿。红豆含有丰富的钾元素，每100克红豆就含有7.4毫克钾，吃红豆可以帮助我们补充钾元素，促进通便利尿。

2.促进骨骼，牙齿的正常发育。红豆含有丰富的磷元素，吃红豆有助于我们补充磷元素，可以促进我们的骨骼和牙齿的正常发育，保护骨骼和牙齿的健康。

3.滋补五脏。红豆还可以帮助我们养胃益脾，增强肾功能，维护五脏的健康。

4.美容养颜。红豆含有丰富的铁元素，吃红豆

面包做法文章推荐：

1.吐司面包怎么做会好吃

2.花式面包的具体做法

3.家庭烤箱做面包制作方法

4.面包制作的几种常见方法配方

5.花式面包的不同做法

6.美味的花式面包做法