夏季孕妇怎样防晒 夏季孕妇防晒方法

夏季防晒最常见的方法就是涂抹防晒霜，但是对于孕妇这一特殊群体来说是不适用的。你知道夏季孕妇怎样防晒吗?下面是有夏季孕妇防晒方法，欢迎参阅。

夏季孕妇如何防晒

们都知道，夏季防晒最常见的方法就是涂抹防晒霜，但是对于孕妇这一特殊群体来说是不适用的，因为防晒霜里面含有各种化学物质，对胎儿的健康是有影响的。而且阳光较长时间照射在孕妇的皮肤上，会对皮肤结构和功能产生破坏，使皮肤老化、产生皮肤癌等。同时女性在怀孕时期雌性激素分泌变动急剧，皮肤变得更加敏感，那么夏季孕妇如何防晒?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

1、夏季孕妇户外防晒

一旦需要较长时间在户外活动，必须选择遮阳伞、太阳帽等防晒用品进行保护。而且怀孕女性应尽量避免在紫外线强烈的中午前后出行。并选购防晒用品时，不但要考虑产品的防御能力，更要考虑其安全性，注意是否对胎儿产生影响。

2、 千万别碰易引起皮肤过敏的物质。

防腐剂、芳香化合物、色素是孕妇绝对不能“沾”的，同时它们也是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。

3、避免接触具有速效嫩肤功效的防晒品。

如果某种防晒品同时还能在较短时间内(一般指一周内)让皮肤变得细腻光洁，那它其中的成分就应怀疑。长期使用激素防晒产品，会使细胞受损，并加速皮肤老化。

4、拒绝使用美白产品。

孕妇不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中含有有害金属，如汞、铅，或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞等元素会导致神经系统失调、视力减退、肾脏损坏、听力下降、皮肤黏膜敏感，并且可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

孕妇夏季防晒应注意事项

1、紫外线最易穿透皮肤表层，对孕妈咪的肌肤造成伤害，所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部，切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶，不然会让面部的角质变薄变少，还会引起脸部肌肤的刺激感。

2、孕妇脸上出现蝴蝶斑，如果在阳光下强烈暴晒，斑点会更加明显，生完孩儿以后不好消除，不如及早防备。不要使用物理防晒产品，尽量使用植物防晒。

3、孕妇多晒太阳可保证胎儿的骨骼正常发育，但由于怀孕遭遇日光后，会比其他人产生更多的色素沉淀，或使原有色素痣扩大，面部雀斑加重，所以怀孕女性在做好夏季防晒的基础上，要多吃含Vc比较高的果蔬，如大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等，并避免使用化学防晒品。

孕妇应如何挑选防晒品

1、千万别碰易引起皮肤过敏的物质。防腐剂、芳香化合物、色素是孕妇绝对不能“沾”的，同时它们也是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。

2、避免接触具有速效嫩肤功效的防晒品。如果某种防晒品同时还能在较短时间内(一般指一周内)让皮肤变得细腻光洁，那它其中的成分就应怀疑。长期使用激素防晒产品，会使细胞受损，并加速皮肤老化。

3、拒绝使用美白产品。孕妇不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中含有有害金属，如汞、铅，或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞等元素会导致神经系统失调、视力减退、肾脏损坏、听力下降、皮肤黏膜敏感，并且可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

4、不要忽视强烈的阳光损害的皮肤，所以要更注重维护和修复皮肤。在这一点上，你可以使用抗氧化损伤的护理产品，如维生素或维生素产品，舒缓红肿、干燥肌肤，不刺激的情况下，加强保湿。

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