超有效瘦脸方法

2017-02-20

怎样瘦脸最快最有效呢?别着急,接下来,小编就和大家分享超有效瘦脸方法,希望对各位有帮助!

超有效瘦脸方法一:

早晨起床,就可以利用洗脸的时候,给自己瘦瘦脸,先拿洗面产品用温水洁面后,在改用冷水洗脸,可以刺激脸部血液循环,收缩毛细孔,使皮肤更加紧实。注意尽量不要用脸帕之类的摩擦脸部,只要轻轻的抹掉脸部水就好,或者轻拍等它自然干。

洁面后,先使用收缩水或爽肤水,轻拍直至皮肤全部吸收,在搽滋润霜的时候,给你的脸部稍微按摩一下,让其吸收的更快,还有瘦脸功效。下午的时候抽一点来做做脸部小动作吧,放松因为工作一天而僵硬的脸部肌肉,可以用嘴型用力读出“aoeiu”这几个面部表情,能有效锻炼到面部肌肉,使脸部线条更有型。

晚上睡觉前,花几分钟做做瘦脸操吧:先稍稍咬紧牙根,这时候咬肌就会出现在两边侧脸的下方处,用双手握拳,用关节处用力按压咬肌,这个动作能锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚,使脸部更V。

微微张开嘴,用手掌手指托住下巴,将下巴尽量的往上提,同时保持自己的嘴不要被手掌的力量给闭上了。重复动作数次。 这个动作能有效提升整个下巴,紧实下巴处的赘肉,特别是对有双下巴的人很有效。

将眉头紧紧皱起,用手指将紧皱的眉头用力拨开,保持皱眉状态。 这个动作能有效提升脸部,帮助脸部中心从嘴角处向耳根处提升。

将两手放在眉毛的上方处,用力向上提拉额头肌肉,同时眼睛往下看。这个动作能锻炼整个额头肌肉,有助于提升太阳穴到额头处的线条。

将双手大拇指放在面部眉骨的下方,食指放在下眼睑骨的上方,然后用力将眼睛拨开,同时尽量让自己眼睛闭紧。这个动作能帮助整个眼眶骨的锻炼。

超有效瘦脸方法二:

步骤一,早晨洗脸的时候也是瘦脸的好时机,在用洗面奶以温水清洁面部,并且冲洗干净面部之后,改用冷水洗脸。众所周知,温水洗脸可使脸部毛孔舒张,以便有效清洁脸部,而后用冷水洗脸可使毛孔收缩,从而使脸部紧致。但是需要注意的是不要再用毛巾、脸帕之类的擦洗脸部,至于脸上的水渍只要用手轻抹掉或者等其自然挥发即可。

步骤二,收缩水或者爽肤水一般在洁面后使用,轻拍可使皮肤充分吸收,在步骤一之后脸部已经得到清洁,在此之后在搽滋润霜时辅以按摩,这样不仅能够加快滋润霜的吸收,同时有瘦脸的功效。

步骤三,为使瘦脸大业更加完备,这里还有专门编制的一套瘦脸操——微微用力咬紧牙关使咬肌出现,然后双手握拳,以关节处按压咬肌,力道要做好控制,力道太过小则没有什么作用,这个动作能锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚。

步骤四,对于双下巴的人来说,如果脸上有肉肉,那么脸型就更加不显瘦了,这时候微张嘴,以掌托住下巴往上推压,重复多变,同时保持嘴巴不闭上。长此以往,就能够紧实下巴处的赘肉。

步骤五,保持皱眉的状态,然后用手指用力将眉间皱起的褶皱拨开,这个动作能有效提升脸部,帮助脸部中心从嘴角处向耳根处提升。

步骤六,太阳穴到额际的线条对人脸型的视觉也有影响,将两手放在眉毛的上方处,保持眼睛往下看的动作,用力向上提拉额头肌肉。

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